Ингредиенты:
консервированная кукуруза -250 гр
Помидоры - 2 шт
Консервированный тунец- 200 гр
Черные оливки - 150 гр
Оливковое масло - 2 столовые чайные ложки
Листья салата - 100 гр
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Энергетическая ценность данного салата - 75 ккал
1)Первым делом нужно все помыть.Слить воду из кукурузы и оливок.
2)Затем режем тунца на средние кусочки.Оливки и помидоры режем кружками, либо на мелкие кусочки.
3)После скидываем все в миску и заправляем оливковым маслом(2 столовые ложки). Перемешиваем добавляем буквально щепотку соли и перца и салат готов!
