Моя статья - призыв внимательно относится к своему здоровью.
В последнее время меня часто тревожил голод. Я не предавала этому особого значения, просто ела каждый раз когда хочется. Как следствие, появился лишний вес. Но мне, как и большинству людей не казалось это чем-то странным: проблемы на работе, сложности в жизни, все это заставляет нас переедать. Поэтому я решила что так и должно быть...
Спустя год, судьба привела меня в больницу, но пока, к счастью, за очередной справкой куда-то там... Для получения справки, необходимо было сдать кровь. Я подготовилась, с вечера ничего не ела, утром приехала натощак сдала кровь, и после процедуры со спокойной совестью, практически «проглотила» целую шоколадку. Эта и была последняя шоколадка в моей жизни... Так, на следующий день я узнала что у меня сильно повышен сахар, чуть позже - диабет. О сладком пришлось забыть навсегда! Как, впрочем, и о многом другом. Изменился образ жизни, рацион и даже мышление...
Друзья, регулярно следите за своим здоровьем. Любите себя! Что бы неприятные сюрпризы не застали вас врасплох. Всем здоровья!