Что такое саморазвитие личности?
Если подумать и порассуждать на эту тему, то оказывается, что это весьма обширное понятие, которое содержит в себе множество аспектов сферы жизни человека. Можно выделит не один десяток аспектов, по которым можно оценить свою жизнь, а можно ограничиться тремя. К примеру, взять три направления: психология, здоровье и счастье глубочайшее удовлетворенностью от проживания жизни, и многое, многое другое. Можно посвятить этому процессу всю свою жизнь и никогда не достичь какой-либо конечной цели в этом процессе, так как он сам по себе длится бесконечно и может включать в себя огромное кол-во направлений, которые будут полезны и интересны для каждого человека. Каждый может определить свои ключевые направления, вокруг которых будет фокусировать свой вариант саморазвития тех или иных сторон своей личности. И при бесконечности глобального процесса мы достигаем тех или иных промежуточных целей в своем развитии, а вот они как раз и дают нам удовлетворенность от жизни достижения новых уровней саморазвития. Радуемся успехам, большим и малым, начинаем видеть мир другими глазами, ощущать иначе, чувствовать больше, понимать больше, осознавать себя лучше, радоваться этому можно всю жизнь.
Когда я садился писать эту статью, мне стало приходить множество идей о том, что нужно учесть. Какие параметры важные, а какие менее, хотелось объять всё в единую систему и сказать "Вот! Это оно!". Я перебирал от трех направлений, которые я считаю базовыми, до 7-10, которые так или иначе составляют нашу жизнь и понимал, что тут не все так просто. Нужны этапы развития этой идеи, нужно постепенно понять, что саморазвитие личности начинается с малого и постепенно расширяется и расширяется, мы начинаем расширять сферу своего внимания от нескольких базовых вещей, до огромного множества, по мере того как развиваемся в базовых направлениях. К примеру, для себя я выделил три основных направления, которыми занимаюсь каждый день и буду добавлять к ним новые элементы, расширяя сферу своего внимания по развитию личности, по улучшению качества своей жизни. А остальное нанизывается на этот фундамент. Можно сравнить с тем, как строить свой собственный замок с нуля. Постепенно учитывая все больше и больше разных параметров, чтобы он был крепким, надежным, нерушимым, да ещё, чтобы его не подорвали каким-нибудь хитрым путём. Вспоминается фильм Властелин колец: Две крепости, помните битву у Хельмовой Пади, когда "добрые" или не очень орки подорвали стену через сток, ох и бомбанула там знатно... А ведь строили долго...
Так вот хочу поделиться своим вариантом базовых и фундаментальных направлений жизни, которые на данный момент выстраиваю в единой связке.
Три базовых элемента вокруг, которых строиться жизнь это:
Смысл жизни
Смысл жизни - у каждого свой, каждый выбирает то куда движется, может менять свой выбор, а может выбрать раз и навсегда и остаться на выбранном пути до конца. В конечном счете жизнь это процесс наслаждения ею и никто не мешает менять увлечения, пробовать новое и при желании возвращаться к старому или же наоборот, никогда не повторять тех или иных занятий. Загляните в статью про смысл жизни.
Здоровье - в здоровом теле здоровый дух.
Помните кто автор? Децим Юний Ювенал.
Вики:
Orandum (e)st ut sit mens san(a) in corpore sano.
Fortem posc(e) animum, mortis terrore carentem,
Qui spatium vit(ae) extrem(um) inter munera ponat
Naturae, qui ferre queat quos cumque labores,
Nesciat irasci, cupiat nihil et potiores
Herculis aerumnas credat saevosque labores
Et Vener(e) et cenis et pluma Sardanapalli.
(Перевод Д. Недовича и Ф. Петровского)
Надо молить, чтобы ум был здравым в теле здоровом.
Бодрого духа проси, что не знает страха пред смертью,
Что почитает за дар природы предел своей жизни,
Что в состояньи терпеть затрудненья какие угодно, —
Духа, что к гневу не склонен, страстей неразумных не знает,
Предпочитая отраду тяжких трудов Геркулеса
Чувству любви, и пирам, и роскоши Сарданапала.
Или можно посмотреть еще с такого ракурса. Наше тело это наш храм. Храм нашей души, который мы должны содержать в чистоте и порядке, заботиться о каждой составляющей, снаружи и изнутри. Это как базовая привычка наводить порядок в доме, протирать пыль, убирать за собой, оставлять после себя пространство чище, чем было или хотя бы не хуже чем было. Простое правило, но сколько всего оно может изменить. Представьте, что возьмете себе за правило всегда и везде в своей жизни оставлять пространство после себя хотя бы не хуже чем было, а лучше чище и лучше. Одно маленькое правило жизни, один маленький положительный принцип помноженный на время, даст колоссальный результат по улучшению жизни не только своей, но и всех вокруг. Вот тут так же. Бережем свое тело, заботимся о нём и главное, чтобы становилось хотя бы не хуже после ежедневного использования тела. А дальше кто на что горазд, кому, что сегодня по силам.
И третий элемент это финансы.
По сути универсальный формат определения возможности физически выживать в современном мире. Как говориться каждый крутится, как может. Каждый ищет и находит способ конвертировать свои умения, знания, навыки (ЗУН) в финансовое благополучие.
Финансы это универсальный способ трансформировать свои ЗУН в удовлетворение потребностей мира и в качестве успешности и качественности исполнения получить за это благодарность в виде определенного количества денег. А уж мы за их счет получаем и удовлетворяем свои потребности в еде, одежде, отдыхе и т.д. Кстати, статья, где затрагиваю тему, как найти дело по душе на примере потребностей человека по пирамиде Маслоу.
В итоге получаем простой и при этом достаточно крепкий фундамент, вокруг которого выстраивается все остальное. Каждый следующий кирпичик, который будет положен на такой фундамент, крепко встанет на свое место. Ведь таким фундаментом мы практически начали строительство своей крепости на вершине горы, куда будет в принципе сложно забраться, а лишний раз никто не будет тратить на это время. Скажет "Да ну его!".
Как представлю, сколько важнейших принципов, сколько важных и эффективных кирпичиков можно будет поставить на такой фундамент, сколько всего описать и создать, сколько важных жизненных принципов можно описать. Сколько практик для эффективной жизни можно будет внедрить. Таких как разгрузка сознания или практика проговаривания.
Аж дух перехватывает, сколько всего классного и интересного ожидает!
Представьте, как можно расширить этот фундамент. Добавив, к примеру, Отдых, Общение, Личную жизнь, Самореализацию. И сфера саморазвития личности мгновенно усложняется и получает множество других важных и интересных составляющих жизни современного человека. Однако в такому расширению можно переходить, когда удовлетворена личная база. Когда фундамент установлен крепко и надежно, то никакие волнения и переживания не смогут его нарушить и то, что будет добавлено к нему, будет базироваться крепко и надежно.
Предлагаю небольшую практику. Попробуйте описать для себя фундаментальные вещи, на которых вы базируетесь в данный момент. Какие сферы жизни ставите для себя самыми важными, которыми вы должны будите заниматься в первую очередь независимо от того, что происходит вокруг. Это позволит многое понять, и многое осознать каким именно образом стоит действовать в тех или иных ситуациях.
Попробуйте взять, к примеру, предложенный мной вариант из трех элементов, представить, что это самая базовая вещь, которой вы занимаетесь до тех пор, пока не удовлетворите её полностью. И задайте себе вопросы "Что сейчас я могу сделать, чтобы удовлетворить данное направление?", "Что самое важное сейчас с этой точки зрения?". Много встанет на свои места. Главное не спешите, подумайте, проговорите, рекомендую использовать практики, которые упоминал в этой статье.
Делитесь в комментариях своим видением на данную тему, оставляйте свои варианты фундамента, какие элементы считаете важными, какие добавить ко второй схеме, а какие, быть может, убрать? В общем, это интересно! Пишите комментарии, ставьте лайк статье и подписывайтесь на канал, до скорой встречи.