Здравствуй Дорогой мой друг! Ты даже не представляешь на сколько трудолюбивый у нас кишечник. Обязательно нашему организму нужно энергия. Как её взять без пищи? Никак.
Наш кишечник работает без перерывов, не смотря на то принимали вы пищу или нет. И если кишечник дает сбои, наладить пищеварительный процесс можно, если добавить в свой рацион чрезвычайно полезные, я бы даже сказал знакомые продукты из моего списка, которые я на себе испытал.
Солёная вода. Не из самых приятных, скажу я Вам напитков, а что поделать? Здоровье на первом месте, должно быть всегда! Даже если Вы всё же начнете пить воду хотя бы через день, безусловно результаты этого эксперимента не заставят себя ждать. В стакан тёплой воды добавим пол чайной ложки соли. Свойство данного напитка - это очищение! Т.к. проявляется сильное слабительное действие.
Солёная вода с добавлением лимона. Такой напиток кроме слабительного эффекта способен очистить Ваш организм от токсинов.
Чай из трав. Как же без традиционных завариваний чая? Да, прелесть такого напитка, помимо того, что он вкусный он помогает избавиться от запоров, посоветую Вам добавить в чай алоэ вера или алтей. Заранее проконсультируйтесь с врачом, дабы не было отрицательного воздействия.
Яблочный сок. Прям вижу стакан яблочного сока с лёгкой кислинкой, ух... Тут важно подумать о свежести сока, а не из "пакета". Натуральное всегда лучше "химического", я бы посоветовал если все же нет возможности съесть яблоко или купить "проверенный" сок.
Витами Д и клетчатка. Безусловно, продукты содержащие эти полезные микроэлементы, благоприятно сказываются на пищеварительных процессах и не дают запорам шансов. Я кушал капусту, овсяную кашу и перекусывал ягодами, с грядки.годы как я люблю!
Читайте также другие статьи: Я полностью отказался от сидячей работы и вот почему
Не забывай подписываться и ставить Палец вверх! Это помогает развитию канала!