1. Заходим в Settings (Настройки). 2. Спускаемся на самый низ 3. Нажимаем и удерживаем на версию Telegram. В итоге появится вот такой текстовый смайлик: ¯\(ツ)/¯ 4. Затем, опять же нажимаем и удерживаем на версию TG. И у нас появится такая табличка. Здесь можно импортировать контакты и обновить их!