Написаны книги и созданы тренинги по борьбе со страхом. Но с ним не надо бороться. Страх не надо выключать.
⠀
Страх - это как тормозная система в автомобиле. Она жизненно нужна, она спасает нас от аварии. Так и страх оберегает нас.
⠀
Да, очень часто он чрезмерно старается и даже незаметно для нас, водителей, включает "ручник".
⠀
Мы мотивируем себя - смотрим видео, читаем книги, проходим тренинги - жмем на газ, но машина едва трогаться с места. И только посмотрев на панель приборов, мы замечаем мигающую лампочку ручника.
⠀
В жизни такой приборной панелью могут стать письменные практики или работа с психологом, коучем, которые как раз обратят внимание на эту лампочку и покажут, что включен ручной тормоз.
⠀
Не выключайте страх! Не избавляйтесь от него! А просто научитесь правильно им пользоваться.