Всем привет, на связи Мама-Манчижужа 🐞. Сегодня у меня необычная статья - я встаю на тропу правильного питания (ПП). 👍😉 Буду изгонять из себя все, что было накоплено за время вынужденного "отпуска" и раньше. 😀
А чтобы не соскочить через 3 дня эксперимента, я вступила в секту единомышленников.
У нас будет трехнедельный марафон, курировать будет профессиональный тренер. Она составит нам меню, будут выкладываться тренировки минут по 30 пять дней в неделю.
Это не абы какой марафон из интернета. С этим тренером я занималась в зале еще до родов, потом забросила. Поэтому полностью ей доверяю. 😊
Начнется моя новая жизнь, как и полагается, с понедельника. 😆
Но уже сейчас я начала подготовку и вклиниваю правильные продукты в свой рацион.
Зашла в магазин, покидала в тележку все, что сочла правильным. На кассе меня ждал сюрприз, в виде 1500 рублей.
И это еще не все, что мне нужно)) в другом магазине купила яиц, яблок, нектарины, фтиники.
Пока так, по ходу скорректирую 😊
Листай галерею 👇
Если Вам интересно, то буду делиться своим питанием, рецептами и рекомендациями профессионального тренера.
Дайте обратную связь, чтобы я поняла насколько тема ПП и снижения веса интересна моим читателям.
Всем здоровья и хорошего настроения! 😉😋