СУПЕРСЫТНЫЙ бутерброд на завтрак🥪🤪

Это мой самый любимый завтрак.

✔️ Количество порций - 1

⏲️ Время приготовления - 20 мин.

📝Ингридиенты:

Зерновой/безглютеновый хлеб - 1 ломтик

Творожный сыр - 1 ст.л.

Салат фриллис - 1 лист

Шпинат - 5 гр.

Яйцо - 1 шт.

Льняные семечки - горсть

Пармезан - 10 гр.

Колбаса (в пп варианте авокадо) - 1 ломтик

Уксус - 2 ст.л.

Соль - по вкусу

Приготовление☝🏻

1. На хлеб мадем творожный сыр (у меня фирмы Valio с чесноком и укропом, очень вкусный)

2. Кладем сверху лист салата

3. На салат кладем несколько листьев шпината

4. Варим пашот. Наливаем в кастюлю воду, добавляем уксус и соль по вкусу. Ждем закипания воды и вклбчаем самый маленький огонь. Венчиком делаем воронку и разбиваем (аккуратно!) туда яйцо

Варим около 2х минут.

5. На наш бутерброд кладем колбасу или авокадо (для пп варианта) и сверху кладем яйцо

6. Можно полить любимым соусом (1 ст.л) и сверху посыпаем семенами льна

7. Сверху кладем оставшийся шпинат и посыпаем тертым пармезаном.

Приятного аппетита! 🤪