Хочу сразу сказать, что аффирмации не работают, точнее, они работают, но не так как бы хотелось. Аффирмации это утверждения, которое сформированы нашим логическим. А мы не всегда точно знаем что хотим, какие у нас цели, что действительно нам важно. Логика частенько обманывает нас. Мозг частенько обманывает нас выдавая наверх ложное утверждение, цели, желания. Это продиктовано различными факторами, такими как чужое мнение, посты в социальных сетях, телевидение, радио, реклама, сми, книги, статьи. Логика формирует часто ошибочное мнение, основываясь на полученной информации извне. Подсознание же использует в основном внутренние ресурсы, те знания, которые являются истинными. И чтобы докопаться до истинных знаний, действительно правильного мнения, до истинных целей, откровенного желания...необходима информация из самого подсознания. И такую информацию невозможно вытащить. Аффирмации в этом случае выступают как light вариант практики. То есть очень поверхностно. А нам нужно копать глубоко.