Многие люди и не подозревают, что у них может быть аллергия на пыль или плесень. Пока она не проявила себя при длительном домашнем времяпрепровождении. Ошибочным заблуждением является полагать, что дом - это как крепость, способная защитить человека от всех болезней. Поверьте, в вашей комнате может оказаться не меньше факторов, способных навредить, чем на той же улице.
Почему в домашних условиях может возникнуть аллергия
Даже если человеку уже более трех десятков лет, и каждый раз после обнимания с котом у него не течет из носа, это еще не значит, что у человека нет совсем аллергий. Они могут возникнуть позже в любом возрасте.
Немаловажную роль играет и наследственность. К примеру, если у одного из ваших родителей была аллергия, то с вероятностью в 30% она проявится и у вас. Если оба родителя были аллергиками, тогда шанс унаследовать этот недуг повышается до 60%.
С другой стороны, если до 50 лет аллергия никак не проявила себя, вряд ли это произойдет.
Причина проявления сильного насморка может быть тесное взаимодействие с аллергеном. К примеру, раньше вы регулярно делали приборку в комнате, у вас было больше свободного времени. А после повышения совсем некогда вытереть ту же пыль. Грязь скапливается, а вместе с ней повышается вероятность реакции иммунной системы на один из аллергенов. Или вы приболели, иммунитет ослаб, и организм не сможет противостоять.
Причин возникновения может быть множество. Главное - не противиться самому себе и не сбрасывать со счетов наличие проявления аллергии у вас.
Откуда дома может возникнуть аллергия
Ну а теперь давайте порассуждаем, откуда может появиться аллергическая реакция в домашних условиях. Где все, казалось бы, защищено и родное.
Пыль
Первый и главный источник многих аллергических реакций. В ее состав входят мельчайшие частички кожи, шерсти и вещей. Если долго не прибираться, то к такому аллергическому набору могут добавиться еще и клещи. Эти микроскопические существа, которые живут в ней и питаются отпавшими микроэлементами и отмершими частицами кожи. Другое их излюбленное место - постельное белье, если не менять его долгое время.
Аллергию вызывают именно те клещи, которые питаются отмершими частицами кожи.
Плесень
В домашних условиях у нее есть вероятность развиваться там, где тепло и влажно. Благоприятная среда такая же, как и для развития клещей. Особенно высока вероятность развития в ванной, где плохо проветривается. Споры оказываются в воздухе, а человек ими дышит. При плохой иммунной системе организма есть высокая вероятность стать аллергиком со всеми малоприятными вытекающими последствиями.
Домашние питомцы
Многие ошибочно полагают, что причина аллергии кроется именно в шерсти. На самом деле нет. Причина появления этой реакции заключается в их слюне, моче и прочих выделениях, а также микроскопических частицах кожа, которые вместе с вашей разносятся в пыли по всему дому.
Тараканы
И прочие насекомые, которые могут обитать в домашних условиях. У тараканов в хитиновом покрытии и их экскрементах содержит особое вещество, способное вызывать аллергическую реакцию. У некоторых людей ситуация может не обойтись стандартным насморком с чиханием. Доходит дело до астмы. Так что освободите сегодня время и сделайте уборку на кухне.
Пыльца
С наступлением тепла мы чаще открываем окна. И это правильно, так как в отсутствие свежего воздуха может нанести серьезный вред организму. Но и тут подстерегается опасность разнесения пыльцы с улицы. Обычный поход в магазин также может стать причиной того, что вы занесете частички домой, опавшие на вашу одежду с березы или ольхи.
Бытовая химия или косметика
Даже если вы длительное время пользуетесь одним и тем же кремом, то нет никаких гарантий, что со временем у вас не начнутся красные высыпания на коже.
Симптомы аллергии, на которые нужно в первую очередь обратить внимание
Эта болезнь непредсказуема. Она может возникнуть в любое время года, и не обязательно весной, как принято это считать.
У каждого человека она может развиваться по-разному. Но существуют общие симптомы, по которым можно распознать хотя бы начальную стадию и начать предпринимать какие-либо меры.
- Из носа льется буквально рекой без видимых на то причин.
- Покраснели глаза, возникает сильное желание их почесать.
- Постоянно чихает, у других людей может возникнуть без причинный кашель.
- Одышка или ощущение сильного покалывания в горле.
- Резко стали появляться покраснения на коже, которые сопровождаются чесоткой, зудом и раздражением.
Если вы полагаете, что появившиеся симптому не относятся к простуде, лучше обратиться к врачу и сдать анализы на общий иммуноглобулин Е. В случае выявления аллергии, врач уже направит вас к специалисту, который назначит лечение.
Как предотвратить развитие аллергии в доме
- Делайте влажную уборку в доме.
На регулярной основе следите за чистотой. Пыль рекомендуется вытирать 2-3 раза в неделю. Это полезно и для вашей фигуры, так как человек при этом будет более активный. Не лишним приобрести пылесос с HEPA‑фильтром и делать уборку полов и ковровых покрытий с ним. Влажность в комнате не должна превышать 50%, а температура - 20-22 градуса тепла. Когда проветриваете, открыв балкон, можно повесить влажную простынь или марлю. Это задержит частицы пыли.
- Домашние животные не должны находиться в спальне.
И не разрешайте им лежать на диванах и прочей мебели. Собакам, с которыми вы регулярно гуляете, нужно протирать каждый раз после прогулки лапы от уличной грязи. Она может таить в себе множество опасностей, и не только аллергических.
- Регулярно меняйте постельное белье.
И не раз в полгода, как большинство людей. Чтобы не допустить развитие аллергии из-за появления клещей, рекомендуется делать это один раз в неделю как минимум. Стирку постельного белья осуществлять при температуре 60 градусов, чтобы убить все вредные микроорганизмы. Сушить в комнате, чтобы с балкона не налетели пыльца и пыль, которые также могут стать причиной появления аллергической реакции.
- Выкиньте вещи.
И прочий хлам, который явно скопился в углах комнаты. Это полезно делать даже с эмоциональной и психологической составляющей. Избавляясь от ненужных вещей, освобождается свободное место в комнате, а также становится как будто легче на душе. И меньше пылесборников, которые несут потенциальную опасность.
- Наведите порядок в ванной.
В первую очередь обратите внимание, что там все в порядке с вентиляцией. Если нет, то каждый раз после принятия душа открывайте дверь для проветривания. Стирайте коврики, чистите швы между плитками на регулярной основе. И наконец-то почистите уже этот капающий и протекающий кран. Это потенциальная угроза для развития плесени и как следствия - появления аллергии.
- Следите за порядком на кухне.
Чтобы не разводилось насекомых. Убирайте крошки, подметайте полы, протирайте полки в холодильнике, сразу выбрасывайте не свежие продукты, на которых появилась плесень. Макароны, муку и прочие крупы хранить в плотно закрывающихся банках, не в коробках. И не забывайте про мусор. Не откладывайте его вынос "на потом".