- Как по мне самое важное: забудьте о пучке на голове!
- Хватит ломать волосы, закручивать, от этого они просто выпадают.
3.Не надо ложиться спать с мокрой головой.Мокрые волосы настолько слабые, что после такого они вообще перестанут расти.
4.Не расчёсываем влажные волосы. Сушим волосы феном с холодным воздухом или даём высохнуть естественным путём. Волосы в косе растут в два раза лучше. Учимся плести косы себе и наши волосики скажут нам «спасибо». Если хочешь хвост – бери только мягкие резинки для волос. От тугих резинок для волос пряди секутся и ломаются.
5.Правильное питание. Нашему организму нужны питательные вещества. Поэтому не забываем о зелёных овощах, мясе, рыбе, орехах, авокадо. Много витаминов и минералов обеспечат рост волос.
6.Обязательный уход за волосами. И это их правильное расчесывание. Снизу вверх понемногу, спокойно, никуда не спеша, для того чтобы им не навредить. На ночь заплетаем косичку, предотвращая ломкость и выпадение волос.
7.Мыть волосы под приемлемой температурой воды. Будет слишком горячая – кожа головы сильнее будет вырабатывать жир из сальных желёз и за этим следует, что волосы будут намного быстрее становиться жирными. И это наглядный пример превращения нормального типа в жирный.
