Все мы хотим быть счастливыми. Но всегда что-то мешает, то денег нет, то работа не та, то живу не там где надо...
А ведь стать счастливым это нечто другое. Чтобы стать счастливым надо перестроить свои мысли. Думаете это сложно? Нет!
Расскажу, о том как я училась быть счастливой. И могу сказать уверенно, что у меня это получилось.
Итак..
Сегодня я проснулась рано, хотя у меня выходной. На улице пасмурно и идёт дождь. Ну, это же чудесная погода! На улице освежающая прохлада, капли дождя красиво стекают по моим окнам. Сделала пару селфи на этом слегка фантастическом фоне. Получилось красиво!
Выпила горячий кофе под шум дождя, который так расслаблял и в тоже время давал настроиться на новый день.....
Научитесь радоваться каждому дню. Не важно дождь за окном, снег или палит яркое солнце. День наступил! Ты видишь это. Новые мысли, новые планы. Вообще новый день, это как чистый лист. Бери и пиши на нем все, что хочешь. И твори!
День продолжается. Пора взять зонтик и выйти в магазин за покупками. Хочу на обед приготовить, что- нибудь необычное и вкусное. Сделаю моим родным приятное.
Накидываю плащ...
Чтобы получать от жизни что то хорошее, надо научиться быть благодарным. Благодарным за все, что радует тебя, за маленькие, приятные мелочи.
Найдите предмет, который станет напоминалкой о благодарности. У меня это ключи от дома. Взяла ключ, чтобы закрыть или открыть дверь и вспоминаю о том, что, как же здорово, что наступило утро, как хорошо, что мои родные здоровы и у них все хорошо и многое другое. Это войдёт скоро в привычку и вы заметите, как настроение ваше будет улучшаться.
Я в магазине. Покупок не много. Но вот я замечаю коробку моих любимых конфет. Я их уже давно не пробовала. У меня диета... Эх, ну по одной то в день можно. Конфеты в моём пакете. Каждодневная минутная радость мне обеспечена!...
Радуйте себя! Балуйте себя! Пусть по мелочам, но делайте себе приятно: коробка конфет, маникюр, новая прическа или новое платье. Делайте приятные вещи, от которых вам становится радостно на душе. Поднимайте свой позитив!....
Что ж, я дома. Готовка заняла немного времени. Но вкусный обед удался. Мои родные с улыбками садились за стол, потому что я приготовила их любимое блюдо. Какая же я умничка!...
Хвалите себя! И вообще научитесь себя любить! Приготовила вкусный обед- умничка. Помыла посуду--супер хозяйка и т. д. Не жалейте для себя хороших слов и комплиментов....
Сегодня выходной, время для хобби. Для меня это фотографирования. Как я люблю ловить красивые моменты в природе, на улице, в парке. Вот уж где ты наслаждаешься красками, светом и красивыми моментами...
Смотрите на мир так, как будто этот мир сказочный. Хотя в какой то мере это так и есть... Сколько вокруг не изученного... Смотрите, какой необычный цветок.. Я первый раз такой вижу. Как же он красив!
Полюбите и примите то, что вас окружает. Включайте воображение. Улыбнитесь! Ведь от тебя зависит каким ты видишь окружающий тебя мир!
Вечером мы всей семьёй любим проводить вместе. Играем в настольные игры, смотрим комедии или весёлые мультфильмы. Это даёт позитив на следующий день....
Почаще проводите время с тем, с кем вам хорошо. Ваши дети, любимый, близкие, друзья. Ведь кто нас всегда поймёт, выслушает, посмеется вместе с вами над смешным моментом при просмотре фильма и многое другое? Конечно те люди с которыми вам легко и спокойно. Эти люди дадут вам уверенность, добрый совет или просто обнимут... Вот и пора в постель. После такого дня в душе и в голове много позитива и спокойствия.
Закройте глаза. Забудьте все проблемы. Давайте решать их по мере поступления, но не сейчас. Вы должны отдохнуть, завтра новый день, заботы, проблемы(как без них). Вставьте в уши наушники, включите пение птиц или треск костра и вы приятно окунетесь в сон.
Будьте благодарны, ловите мгновения счастья в мелочах, улыбайтесь любимым, дарите позитив. И вы заметите, как каждый день будет отвечать вам взаимностью. Жизнь будет приносить приятные сюрпризы, которые вас будут радовать. Помните радостные моменты в жизни, это и есть счастье, пусть пока не такое большое, как вы ждёте. Но большое счастье не за горами. Оно уже близко!