Некоторые люди не могут обойтись без этого лакомства, тем более в летнюю жару. Особенно непросто тем любителям сладкого,кто сидит на диете. Этот простой рецепт мороженого сможет приготовить абсолютно каждый. Также этот рецепт является достаточно бюджетным. Итак, для мороженого нам понадобится :
- Молоко (150-200 мл.)
- Банан (1 шт.)
- Какао (по желанию)
В блендер кладём банан (немного разломав на части), далее заливаем молоком и добавляем какао. Когда все ингредиенты готовы к изготовлению мороженого. Закрываем крышку блендера и на высокой скорости всё смешиваем. После проделанной работы переживаем в форму, контейнер и отправляем в морозилку на 1 час. Мороженое готово! Наслаждайтесь ❤
В таком мороженом всего 114 ккал. на 100 г. БЖУ 3/2/21
