Я уже писала, что мигрень может иметь сто причин. И возникает она не просто так. Болезнь делает вас честным с самим собой. Представляю, как сейчас» полетят камни в мой огород». Но не торопитесь с выводами, а попробуйте облегчить себе свое состояние с помощью осознания того, для чего у вас появляются головные боли.
Для того, чтобы понять, зачем приходит Мигрень, нужно уметь быть честным с самим собой и задавать себе правильные вопросы.
Австрийский психотерапевт, эффективно лечивший мигрень, рекомендует задать себе семь вопросов, если у вас часто бывают головные боли.
Постарайтесь честно ответить себе на эти вопросы и посмотрите, какой будет результат. Если вы осознаете причину своих головных болей, им незачем будет приходить для того, чтобы вам о чем –то напоминать..
Вот эти вопросы:
1. Над чем я «ломаю голову?
2. Способен ли мой верх взаимодействовать адекватно с низом?
3. Не слишком ли рьяно я стремлюсь наверх (повышенное честолюбие)?
4. Не слишком ли я упрямый, не пытаюсь ли проломить головой стену?
5. Не пытаюсь ли я заменить действия мыслями?
6. Честен ли я по отношению к самому себе в вопросах секса?
7. Почему я сдвигаю оргазм в голову?
Всем здоровья!!!