Деньги не спят! Наверно многие помнят этот отрывок из американских финансовых фильмов! И конечно, как мы вспоминаем по классике, режиссер показывает американских «пиджаков» с автомобилями из сегмента – Престиж! Также показывает элитные дома и обслуживающий персонал в перчатках, словно режим «самоизоляции 2020» продлили. Конечно, нам показывают только одну сторону всей картины, и мы не видим тех самых «Инструментов» с большой буквы, которые помогли достичь золотых результатов.
Сегодня я желаю с вами поделиться с одним из инструментарий серийного предпринимателя экс-вице-президент Катерина Ленгольд! Самый молодой вице-президент в космической индустрии
Три главные задачи до обеда
Катерина Леньгодь рекомендует в начале планирования дня выбрать три главных задачи, которые необходимо выполнить до обеда. Результат выполненных задач позволит уже в обед почувствовать маленькую «Радость» от выполненных первостепенных задач. Также это ощущение заберет нервозность и тревожность.
Техника Помидоро
Техника включает в себя концентрированную работу в течении 25 минут и обязательным перерывом на 5 минут.
Во время перерыва необходимо отвлечься от работы.
Можно воспользоваться моментом и зайти в соц.сети, ответить на телефонный звонок, пролистать ленту свежих Ютюб рекомендации и т.д
После 4 «забегов» по 25 минут, Катерина рекомендует устроить перерыв на 15 минут, как раз который позволит вам сделать и физическую и умственную гимнастику.
Зачем, и кому нужен следующий «помидор»
1 для повышения концентрации над решением одной задачи. Техника «паровозик»
2 контроль мысли и удерживание внимание
3 если вы замечаете прокрастинацию за собой
4 для повышения общей продуктивности дня