"Я не люблю праздновать свой День Рождения!". Редко можно услышать такое высказывание от знакомых и близких, но тем не менее, такое случается. Реакция вполне предсказуемая - недоумение собеседника, удивление, ступор, а порой и смех с нотками сарказма. Конечно, друзья и родные давно привыкли к тому, что ты можешь отключить телефон в этот день, и не обидевшись, придти, принести подарок и просто в обыденной обстановке пообщаться за чашечкой чая.
Они знают как лучше!
Совсем другое дело - реакция знакомых, коллег и других представителей среднего круга общения: "Ну как же так? Ты что себя не любишь?". Да люблю! Я безума от себя!Только какое это имеет отношение к празднованию своего Дня Рождения, тем более, я имею полное право самостоятельно решать, как мне относиться к тем или иным вещам.
Часто после таких вопросов возникает чувство вины, за то, что "не уважил", не предоставил возможности погулять/выпить/поесть/повеселиться страстно желающим того индивидам. А так же чувство "дефектности", что ты не такой как все, не чтишь традиции, да и просто чуть ли не враг народа. Это вредные, токсичные мысли, которые необходимо отгонять от себя и прощать стереотипных людей, навязывающих собственную картину видения данной ситуации, имеющих лишь поверхностное представление о вашей жизни.
Бывает, нам порываются "помочь": предлагают идеи, места, развлечения, звонят кому-то без нашего согласия, договариваются, делая тем самым только хуже. Непрошенная помощь становится испытанием, которое приводит к взаимному недопониманию.
Чтобы не травить себе душу и сменить тему разговора с навязчивым советником или инициативным помощником, я отвечаю коротко и просто: "Свой день я провожу с самым приятным мне человеком - это я!"
Главное - самоощущение
Мнение окружающих - одна сторона вопроса. Но обратимся, наконец к себе, узнаем желания своего внутреннего ребенка, которого мы так часто обижаем, слушая и соглашаясь с мнением чужих вумных дяденек и тетенек. Главное понять себя, почувствовать, что хочу именно "Я" и причины нежалания праздновать свой день. На самом деле, в этом нет ничего катастрафичечкого!
Если этот вопрос привносит каждый год дискомфорт в жизнь, доставляет неудобства, заставляет грустить, переживать или волноваться и хочется как-то открыться празднованию, разнообразить формат этого Дня, но по каким либо причинам, мы не можем впустить эту радость в свою жизнь, то почему бы не попросить помощи у специалистав в области психологии, ведь, в полне возможно, что непринятие своего Дня Рождения, связано с психологическими зажимами, блоками, психологическими ловушками и другими "прелестями" жизни, доставляющими неудобства и мешающими полноценно жить.
Но если меня всё устраивает? И я хорошо провожу свой день в компании самого приятного мне собеседника, смотря любимый сериальчик, с удовольствием поглащая испеченную мною пиццу. Или же - сажусь за стол и фиксирую свои победы и поражения, хорошие и плохие качества, анализирую, подвожу итоги и планирую свое счастливое будущее. А может быть я, никого, извините, не оповестив, пойду исполнять свою глобальную, но вполне исполнимую мечту: прыгнуть с парашутом/ растелю на лужайке плед и буду смотреть на ночное небо с любимым человеком/ посещу на день неизвестный мне город/ или же наконец куплю себе то, что очень давно хотела, но сомневалась.
Мы очень много тратим энергии на чужие жизни и проблемы, желая быть полезными, нужными, приятными собеседниками. Так позвольте, хотябы в свой День Рождения мне побыть с самой собой, делать то, что хочу я!
Жизнь слишком коротка, чтобы каждому удивленному обьяснять, почему в свой День Рождения, я хочу просто побыть одна и провести его так, как считаю нужным.
Любите себя! Берегите себя!