Море, солнце, пляж, красота...Эх! Вот бы так всегда! Однако отпуск закончен и надо возвращаться домой, в серые будни, в серую квартиру, с давно не модным интерьером, Боже, а эти грязные подъезды, ворчливые бабульки, вечная экономия денег, давно надоевшая работа перечисление может длиться до бесконечности. Как же это все надоело! Как же хочется остаться в этой прекрасной жизни, остаться в этом курортном раю, остаться там где жизнь состоит из улыбок! Именно с этими грустными мыслями мы садимся в самолет, поезд, за руль автомобиля и возвращаемся в наши серые-серые будни. После возвращения домой, мы нехотя распаковываем чемоданы, готовим ужин, наводим будильник, ведь завтра вставать в 6 утра и добираться до работы и уже лежа в кровати нам хочется плакать...Все это называется послеотпускной депрессией. Именно на фоне этой депрессии, мы принимаем решение о переезде в другую страну, туда, где солнце светит ярче, туда, где трава зеленее, туда, где мы будем счастливее, а самое опасное, это та уверенность, убежденность, я бы сказала упертость в своей правоте, с которой мы превращаем "мечту в реальность".
Дорогие мои, хорошие, погодите чуток, остановитесь, глубоко вдохните и дочитайте статью до конца, а там либо продолжите собираться, либо останетесь здесь. Итак, послеотпускная депрессия- это расстройство, характеризующееся следующей триадой: снижением настроения, утратой способности переживать радость, нарушениями мышления (негативные суждения, пессимистический взгляд на происходящее и т. д.) и двигательной заторможенностью. При депрессии снижена самооценка, наблюдается потеря интереса к жизни и привычной деятельности.
Ни в коем случае никого не хочу обидеть, но следуя из определения проблема не в стране, проблема не в работе и не в окружении, проблема в вас самих, а точнее в вашей оценки реальности. Проблема в том, что, побыв в празднике, в состоянии эйфории, вам хочется оставаться там навеки. А теперь представьте следующую картину... Перед вами лежит магнит с одной стороны заряд "+", с другой стороны заряд "-", а посередине "0, вот этот ноль- это и есть ваше внутреннее состояние во время отпуска, вы скидываете с себя, со своих плеч плюсы и минусы ваших будней. Без этого обнуления мы просто не смогли бы выдерживать нагрузки будней. И это по истине здорово, кто практикует медитацию, тот прочувствует мои слова в большей степени, обнулившись вы сбрасываете все лишнее и не нужное, и ваша душа настолько далека от разума, а разум спит глубоким сном, и это здорово. Не даром говорят: "отдыхать- не работать"!
А теперь представьте себе картину, когда в вашей жизни постоянный праздник, вы просто не будите его замечать, и тот праздник, к которому мы так тянулись, которым мы так хотели заполнить нашу жизнь, уже не праздник! Если я вас еще не убедила, приведу еще один пример: представьте себе человека, который находится в нирване, ему все равно, что происходит вокруг него, он не чувствует минусов, но он и не прибывает в плюсах. Представьте себя в этом состоянии, захочет ли вас ваш мужчина, вот такую, абсолютно безразличную, будут ли любить вас ваши дети, вот такую безэмоциональную. Нет вы такая никому не нужны, и не стоит прикрываться красивыми словами и высокими материями.
Вам хочется уехать и жить там, где трава зеленее, съездите и поживите, только не в отеле, где жизнь кажется сказкой, а за его пределами, где у жителей данной страны, данного города так же есть свои тяжелые, серые будни. Подумайте, что там, где трава зеленее, вам так же придется работать и зарабатывать на жизнь, но хоть и трава там зеленее и солнце светит ярче, там нет друзей, там нет родных, там нет любимой березки и той темной улочки, где вы, когда-то впервые поцеловались, где впервые услышали "люблю", там нет беседки, в которой вы прятались от мира и суеты, когда вам становилась грустно.
Если вы все таки принимаете ответственное решение, то это решение должно приниматься не с горяча, не в момент депрессии и глубокой обиды на всю вселенную, а трезво взвешенно и с продуманным планом отступления. Если очень горько и что-то хочется поменять, поменяйте обои, смените интерьер, купите новые шторы, если раздражает грязный подъезд, вымойте и его, улыбнитесь себе, улыбнитесь ворчливым бабулькам и уже через неделю все станет на свои места! ! ! Помните наше счастье и внутренний комфорт зависит не от окружающего, а от внутреннего состояния! Состояния нашей широкой души! ! !