Приветствую тебя дорогой читатель, если ты здесь, значит мы поймём друг друга. Хочу немного рассказать тебе свою историю и буду с нетерпением ждать в комментариях твою.
Я никогда не задумывалась о том, что можно плохо выглядеть в 19, мне казалось, что я вижу себя в зеркале не такой ТОЛСТОЙ, я видела себя стройной и привлекательной, красивой и желанной, но это было ровно до того момента, как я подходила к зеркалу или фотографировалась.
КАК я могу так выглядеть, если ощущаю себя по другому.
Для меня наступил переломный момент, стало понятно, что нужно менять свою жизнь и тут произошло следующее....😨😨😨
У меня начались проблемы, ВНУТРЕННИЕ ПРОБЛЕМЫ
МЫСЛИ😱😱😱
Неужели они настолько сильны, что могут влиять на меня? почему я не могу справится с этим? Как начать любить себя? Что это вообще такое?
Поделитесь пожалуйста, было ли у вас такое.🤔
Адски сложно было выбраться из этой бетономешалки, но в конце концов я должна была справиться с этим, пусть не сразу, был вопрос «зачем мне это все нужно»? (Ответьте сами себе на этот вопрос)
Но я вышла из этого🤩🤩🤩
КАК ЖЕ ВЫБРАТЬСЯ ОТСЮДА ?😭😭
( Познать себя)
«Почему же просто не пойти в зал?»
Потому что большинство тренеров просто не знают о такой проблеме как РПП и им не особо важно твоё психологическое состояние. В зал то ты конечно пойдёшь, но внутреннее состояние оно не изменится. Я пишу это только для того чтобы помочь вам, полюбить себя и не мучать своё прекрасное тело, жесткими тренировками.😒😤😭
Если вы готовы наконец-то начать свой путь, то я хочу помочь вам справиться с этим быстрее.💃🏻 Я очень сильно хочу помочь выбраться из этой рутины и начать жить так, как вы этого заслуживаете.
Итак первым шагом к познанию себя будут МЕДИТАШКИ 😇
Расскажу о них более подробно в следующем посте 🤭🤔