Все мы знаем -девушки конечно ,в первую,очередь,что с утра мы устаём «прости господи»,помятые,отёкшие,волосы тусклые ...вопрос почему и что с этим делать!??
Ясно ,как божий день,что многие причины нашего утреннего вида,это вечерние так сказать «процедуры».Поэтому,чтобы избежать утро в китайской деревне,начнём вот с простых правил:
- Алкоголь -даже если «я всего один бокал» утром ,вы встаёте с тусклой Кожей,перегаром,обезвоженным организмом и головной болью .Увы и ах ,но алкоголь разрушает нашу женскую красоту.Никто не говорит,что теперь НИКОГДА нельзя выпить в компании,но ограничивать стоит.Чем старше ,тем больше должно быть ограничение.
- Соленое и копченое -есть вообще вредно,а особенно на ночь!!!если ещё и запивать все это,то утром вы встанете «покусанной пчёлами» -соль задерживает жидкость и вы встанете на 2-3 кг больше ,оно вам надо!??Лучше предпочтение здоровой,сбалансированной пищи,поешьте салатик и утром результат не заставит ждать.
- Уход за лицом -обязательно смывайте всю косметику на ночь.Какая бы кожа не была хорошая,макияж забивает поры,отсюда и быстрое старение,обезвоживание,прыщики.Смывайте даже не очень стойкий макияж,тонизируйте кожу и Очень важно!!!наносите ночной крем строго за 2 часа до сна-иначе с утра могут возникнуть отеки .
Вот те некоторые правила ,которые помогут вам быть Богиней с утра.
Обязательно устраивайте себе домашние спа -процедуры,расслабляющие ванны, скрабы, маски.Ухаживайте за своей кожей всегда,будь Вам 18 или 40.