Раньше я верил , что воду на тренировке вредно пить . Вы скажите, что это звучит глупо . Но на личном опыте я могу сказать , что это так.
Я помню , как я сам "умирал" от жажды на тренировке , но тренер говорил , что ничего страшного , "Привыкнешь" " Ничего страшного " Странно , но со временем , мне даже стало легче тренироваться без воды , и я понял , что мой тренер был прав . В интернете я искал информацию , которая все это подтверждала . Но с развитием интернета было много другой информации , Личный опыт стал своеобразным ментальным фильтром , который пропускал через себя только ту информацию , которая его подтверждала .
К счастью , информационный поток о пользе воды стал настолько сильным , что я уже не мог игнорировать . Я изменил свое мнение . Теперь я вновь уверен , что пить воду на тренировке полезно , как раньше я был уверен в обратном .
С детства мы формируем наш личный опыт , взаимодействуя с нашим окружением , делаем различные выводы о себе , о людях , о мире . Объединяясь в эти выводы формируются в убеждения , которые как в примере с водой начинают фильтровать информацию , пропуская только ту , которая их подтверждает . То что может их опровергнуть - игнорируется .
