Карантин и самоизоляция выбили россиян из привычного ритма жизни. Сидеть в четырех стенах всем уже порядком надоело. Но что поделать, заболеть (и получить штраф) никому не хочется. Однако постепенно мы все же начинаем возвращаться к привычной жизни.
Так, с 26 мая детские сады работают в дежурном режиме. Попасть туда могут только те дети, у которых оба родителя не имеют возможности работать из дома. И вот наконец вчера в Москве сняли режим самоизоляции. Можно спокойно передвигаться по городу, никакие пропуска больше не понадобятся.
Однако ограничения будут снимать постепенно. Это означает, что часть рабочих мест и привычных развлечений все еще остаются недоступны. Например, библиотеки, зоопарки и музеи начнут работать с 16 июня, а на спортивные мероприятия можно будет попасть только при условии 10%-ной наполненности.
Что касается посещения детских садов в нормальном режиме — их двери откроются для всех малышей 23 июня. Снятие ограничений ожидает как государственные, так и частные дошкольные учреждения. Кроме того, можно будет свободно приводить детей на детские площадки. Тогда же москвичи смогут посещать кафе, спортивные клубы и бассейны.
Многие дети с нетерпение ждут возвращения в детский сад, они соскучились по друзьям, воспитателям, общению. Однако для некоторых это событие может быть похоже на первые дни в ясельной группе. За такой долгий промежуток времени ребенок так привык к домашнему режиму, постоянному присутствию близких людей рядом, что ему придется заново пройти определенный период адаптации. Особенно сложно будет тем малышам, которые по ряду причин попадут в группы с новыми детками или с незнакомыми воспитателями. Поэтому, чтобы помочь ребенку легче и быстрее войти в режим детского сада, родители могут:
- Начинать психологическую подготовку заранее. Беседуйте о предстоящем возвращении только в позитивном ключе, настраивайте малыша на новое и интересное, спокойно объясняйте необходимость такого решения: “Мама и папа возвращаются на работу, а тебя все очень ждут, каждый день о тебе спрашивают” или что-то такое.
- Наладить режим дня. Если за время домашнего заключения в вашей семье кардинально изменилось время сна и подъема — непременно начните восстанавливать их хотя бы для ребенка. Гораздо сложнее снова полюбить сад, если до него можно было спать до обеда и совсем не спать днем, а тут снова заставляют рано вставать и спать когда не хочется.
- Подправить возможные ожидания ребенка в соответствии с реальностью. Постарайтесь уточнить заранее все нюансы возвращения ребенка: будут ли его одногруппники, новые воспитатели или прежние, в какой группе дети будут находиться и т.п. Возможно, малыш ждет возобновления прежнего ритма жизни на одних условиях, а по факту его ожидает совершенно другое. Он должен быть готов к новым знакомствам, перестановки не должны стать для него дополнительным стрессом.
- Показать свою поддержку и любовь. Малышу может показаться, что его отправляют в детский сад просто потому, что он всем уже надоел дома. Постарайтесь объяснить ему реальное положение вещей и дать понять, что это необходимость со стороны родителей и обязанность со стороны ребенка.
- Напомнить правила. Дети за долгое время вынужденного одиночества отвыкают от общения со сверстниками и могут подзабыть правила поведения в коллективе и общественном месте. Обязательно поговорите с ними об этом, перечитайте детские рассказы о вежливости, доброте, взаимовыручке и т.п.
- Сохранять спокойствие. Постарайтесь сами не поддаваться тревоге и не демонстрировать волнений по поводу детского сада при ребенке. Чем спокойнее и увереннее родители, тем проще малышу настроиться и вновь полюбить садик.