Жизнь без фитнеса, да и просто без физкультуры - плохо отражается на фигуре и состоянии здоровья! Но жизнь без танцев - это очень скучная жизнь! Для меня сейчас самое тяжелое - это отсутствие моих групповых занятий с моими любимыми маленькими и большими учениками! И я очень скучаю без своих любимых танцевальных флэшмобов...! Я обожаю танцевальные экспромт-флэшмобы, и менно с неподготовленной аудиторией, так как считаю, что вызвать желание танцевать у неподготовленного человека - это высшей пилотаж хореографа и инструктора!
За месяц до пандемии я готовила программу на zumba party и решила вставить туда постановку по клипу Little Big " Skipidi pa pa". До зумба вечеринки я показала этот танец своим самым маленьким танцорам (3 - 5 лет). И моим малышам это танец очень понравился)
Потом к малышам присоединилась и мои танцоры постарше (8 - 10 лет). Оооо! Эти просто замучили меня этим " Skipidi pa pa"))) И после этого ни одно занятие без " Skipidi " у нас не обходилось!
Затем к моим деткам добавилась и группа по Zumba Gold (ведущий инструктор Ольга Бородулина). Я уже писала об этой группе девчонок 60+ в статье: Жизнь без танцев, групповых программ и фитнес тусовок. Новая реальность...
В Дзен мне часто попадаются статьи на тему фитнеса после 45 лет. В которых речь идёт о том, что это должен быть какой-то особый фитнес, с чем, лично я, совершенно, не согласна! Посмотрите на этих девчонок 60+! Они станцевали "Skipidi " с первого раза! И, к слову сказать, после часа скачек на zumba party дружно сказали: "Нам мало! Мы ещё хотим танцевать!". А вы говорите, что в 45 лет женщинам нужен какой-то особый фитнес!
Ну а потом, мы с моей коллегой Ольгой провели zumba party, и там "Skipidi" станцевали все дружно и маленькие, и большие, и очень большие)
После этого у меня возникла идея организовать интернет флэшмоб "Skipidi pa pa". Но разучить и разобрать движения по клипу, хоть они и простенькие, самостоятельно не так уж и просто! Для этого я записала ролик-обучалку "Skipidi pa pa", по которому любой может научится самостоятельно его танцевать.
Так что если вы любите танцевать - то танцуйте вместе с нами! Танцуйте всей семьей! Дети очень любят этот танец, а если им компанию ещё и составляют взрослые - то это для них, просто, счастье! Да и физическую нагрузку всей семьёй вы получите отличную + хорошее настроение! Записывайте свои ролики и присоединяйтесь к нашему интернет флэшмобу! И если решите присоединиться к нам, то оставляйте здесь свой комментарий, и я вам сообщу куда можно отправить своё видео. Пишите мне на мой сайт: Фитнес блог Поли Корвич. Мои контакты в ВК, instagram и facebook указаны на моём канале.