Итак. Начав поиск информации по теме «благотворное влияние соблюдения водного баланса на организм», из разных источников я услышал, что регулярное потребление воды способно: и улучшить работу суставов, и улучшить состояние кожи, и повысить вашу продуктивность, понизить сонливость, замедлить старение и чуть-ли не вылечить рак (я сейчас не шучу).
Но на деле, нет ни одного подтверждения тому, что вода способна повлиять на твой организм в одиночку. То есть, в теории, выпивать больше воды, чем потребует твой организм-нет смысла, но в то-же время существует «правило 8 стаканов(или 2 литров воды) в сутки», которое было придумано диетологами ещё 50 лет назад.
Да, должен признать, просто пить воду 30 дней - звучит не так уж и сложно, гораздо сложнее уловить смысл. Рано или поздно в голове начнёт созревать вопрос: зачем я это делаю, если мне прямым текстом говорят, что результата не будет?
Ну, видимо пока не попробуешь не узнаешь. И я попробую.
P.S. Я уже заранее провёл этот эксперимент, следующая статья с итогами на 10 день будет завтра, послезавтра статья с итогами за 20 день(и так до 30). Подписывайтесь, если вас интересуют итоги этого эксперимента.