Представьте, что вы сильно расстроены. И вы сидите в комнате, и эмоция, и мысли никак не отпускают вас. И состояние может застрять надолго. Оно обезоруживает, но и злиться не хочется. В этом случае, вы как в изолированном пространстве, и эмоция не уходит, не получает своего положительного разрешения.
А теперь представьте, что вы, так же грустный, сели у окна. И это окно не с видом на стену, а такое, в котором видна жизнь, жизнь каких-то людей. Например, как у меня))
Вы сидите, и просто смотрите... Вода плещется в реке... Грустно... Катер проехал... Ещё два... Человек куда-то торопится... А вот ещё - собака вокруг прыгает... Газон зелёный какой... Ребёнок побежал. Быстро бежит... Шлепнулся... Заревет?.. Нет, встаёт... Побежал... Снова шлепнулся!
И вы проникаетесь этой жизнью. Незаметно, по чуть-чуть, вы излечиваетесь, выходите из состояния ступора. Ваше состояние восстанавливается потому, что вы - не изолированы. Вы - открыты!
Подсознание человека не создано для изоляции! И это я повторю снова и снова. Сознание - да, требует периодического отдыха, тишины. Но подсознанию нужно чувствовать приобщенность. Оно создано - воспринимать, и умеет это делать не создавая нагрузки для человека.
В этом - первая причина ослабленности энергопотоков между людьми. Мы отвыкли открываться им в расслабленном состоянии. Это естественное и проще искусственных воссозданий действительности через различные техники релаксации. Доверяйте им)) Это - естественное человеческое состояние ценнее, т. к. не воссоздает действительность, а является её живым потоком.
При отрыве подсознания от непроизвольного общения с миром через чувства, осознания, мы нарушаем его естественное и гармоничное восприятие. Когда человек слишком много думает, работает умом, он также открывает себя от этого непроизвольного процесса, концентрируясь на узком спектре информации.
Чтобы чувствовать себя полным сил, иногда по чуть-чуть сбрасывайте концентрацию на несколько минут, рассредотачивайтесь, и (сейчас я скажу банальное, но самое необходимое) - просто почувствуйте, ощутите момент,
потому что - надо, наконец, научиться слушать себя, слушать бегущую и радостную жизнь, видеть и понимать многое, многое ещё не понятое. И оно, это новое, каждую минуту стучится к вам в окно, пусть даже если вы живёте на 25-ом этаже.
И просто помните: