12,2 тыс подписчиков

Именно это самое необходимое для МАМЫ средство, чтобы привести мысли в порядок!

10 июня 202010 июн 2020

100

2 мин

Мне необходимо одиночество. В хорошем смысле этого слова.

💜Да, что там мне, любому родителю, особенно маме, обязательно нужно находить хоть полчаса в день для себя.

💚Я сейчас говорю не о пресловутом уходе за собой, шоппинге или маникюре, а именно том продуктивном времени только для себя, чтобы стараться не думать ни о чем.

Для меня это время на свежем воздухе.

🤎Смотря на красоту природы, слушая пение птиц и ловя потоки ветра собой я отключаюсь от рутины, которая каждый день меня окружает.

Для того, чтобы не перегореть и чтобы наполниться эмоционально мне нужна скорость.

💛Я люблю кататься на велосипеде, особенно сейчас, когда нахожусь в деревне.

🍃Кажется, сил физических совсем не осталось, но как только сажусь, все тело моментально наполняется энергией и я готова непрестанно крутить педали, да посильнее.

🌳Для меня это своего рода медитация, я настраиваю себя на то, что все негативное и уставшее вылетает из моего тела и остаётся позади, пока я еду.

🌻Как только я чувствую приятную боль в ногах я останавливаюсь и будто перезагружаюсь.

☀️С этого момента я пуста и наполняю свой сосуд положительными эмоциями.

🌿Рефлексирую на небо и облака, россыпь цветов в поле и специально останавливаю взгляд на высокой траве, которая так плавно танцует под легким ветерком.

🌾Выдох и вот уже приходит вдохновение и чистые мысли.

💙Желание и мотивация которые были забиты усталостью или нервным напряжением вновь всплывают на поверхность и хочется творить.

❤️В самых сложных моментах нужно всегда немного побыть наедине самой с собой и тогда придёт здравое решение любой проблемы и разум будет чистым и ясным.