Вот и наступила долгожданная жара и это значит, что все женщины без исключения, смогут снять поднадоевшие за прохладную весну сапоги и кроссовки и надеть любимые летние туфельки. Но стоит помнить о том, что частое ношение некоторых видов летней обуви может спровоцировать травмы и даже заболевания стоп. Чем же не стоит злоупотреблять?
Можно сказать, что одним из самых опасные видов летней обуви считаются женские балетки - туфли на тонкой подошве, без рельефной стельки и супинатора. По мнению врачей, длительное ношение балеток из-за отсутствия амортизации и постоянного напряжения в зоне пальцев ног может привести к дефрмации стопы, косолапию и проблемам с коленями и позвоночником.
Сланцы также представляют огромную опасность. В сланцах многие обожают ходить по улицам и даже в магазины. Но при продолжительном хождении из-за слабой фиксации на ноги в местах соприкосновения шлепанцев с кожей ноги возникают натертости и царапины, в которые могут попасть бактерии, провоцирующие воспалительный процесс.
В летний период также не рекомендуется часто носить обувь на высоком каблук или с узким носком. Регулярное хождение на каблуках в жару может привести к воспалению и укорочению ахиллова сухожилия, а узкий носок грозит болезненной натертостью пальцев из-за того, что летом ноги часто отекают и туфли начинают их сдавливать.
Туфли на высокой платформе также вредны, поскольку платформа зачастую прибавляет вес туфлям, что сказывается на усталости и отечности ног.