Давайте сегодня на канале Жизнь с нуля поговорим о ценностях - тех, которые делают нашу жизнь осмысленной и значимой.
Сложно дать определение - что такое ценности. То есть если спросить - то у всех они есть, но толком объяснить, что это - вряд ли кто сможет
Понятно, что у каждого из нас ценности будут свои - хотя есть и те, которые признает, наверное, каждый человек.
Как мы понимаем, что это что-то- наша ценность?
- мы готовы тратить на нее много времени.
- мы готовы тратить на нее деньги.
- мы интересуемся всем, что может быть связано с этой ценностью в нашей жизни.
- она влияет на все стороны нашей жизни, занимает в ней много места.
Для меня долгие годы безусловной ценностью была семья, а именно муж (отношения с ним, его карьера), дети - их здоровье, развитие, благополучие, материальный достаток, стабильность и предсказуемость в жизни...Ну и как бы все.
Они были важны для меня - и я зависела от них, от их присутствия в моей жизни.И большую часть из них я не осознавала - они просто были моей жизнью, и все.
То есть в моей системе ценностей было все - кроме меня. Я не воспринимала ни себя как ценность, ни (понятно) свое здоровье, свои интересы, желания, цели...Физически я - есть, а во всем остальном житейском плане - меня нет.
Наверное, я бы долго так и жила (если бы вообще жила) - если бы не онкология. Вот уж точно всем учителям учитель.
Она заставила меня пересмотреть мою систему ценностей. Мне дали возможность о многом подумать - оказавшись в другом окружении, в других условиях, никуда не торопясь, спокойно "поработать" над собой.
И я выстроила для себя другую систему.
И теперь это выглядит так:
- здоровье (и я готова тратить на это время, деньги, интересуюсь всем, что с этим связано и влияет на все стороны моей жизни)
- возможность самореализации (аналогичная цепочка аргументов)
- стабильность (да, я осознаю, почему она мне важна в данный момент)
- духовные ценности, возможность творчества, отдых
- свобода в принятии решений и моего выбора
Разбираться с этим всем мне помогли коучинговые технологии (я на тот момент уже несколько лет занималась коучингом) - я задавала себе вопросы. Разные и много, но самыми для меня значимыми и результативными по итогу были три:
- Ради чего я это делаю?
- Какой результат я хочу получить в итоге?
- Чем (или как) готова заплатить ?
Не могу сказать, что ответы меня радовали - часто это было очень болезненно (признавать свои ошибки), но если бы я это не сделала, то и жизнь я бы не изменила.
Мне нравится получаемый результат - хоть я еще и на полдороге к тому, чего хочу. Главное, что я туда двигаюсь!
Подписывайтесь на канал Жизнь с нуля - и пусть ваша жизнь станет вашей самой желанной ценностью!