Как я говорил в прошлых статьях, мне стому вывели в далеком 2008 году. То есть уже 12 лет я хожу с ней родной.
И первое время меня интересовал вопрос, что можно кушать при стоме кишечника. К слову, у меня илеостома.
Так вот, ем я все. Реально. Все, что хочу.
Но со временем понял, что, например грибы или кукурузу не имеет смысла есть. Они выходят из стомы в первозданном состоянии.Так же я не люблю есть булочки с маком или кокосовой стружкой. Иногда у меня побаливает от них живот, да и мешок весь в семечках мака, то еще удовольствие.
Как-то мне рассказали, что парень наелся кукурузы, дырку стомы заблокировало и он лег в больницу, что-то там ему делали, что бы все вышло. Не знаю уж что, Слава Богу, такого у меня не было.
Дело в том, что на протяжении 12 лет я соблюдаю важное правило. Нужно слушать свой организм. Нельзя есть больше, чем ты хочешь или можешь. Не стоит есть то, в чем не уверен.
Можно есть все, но в меру, так говаривал мой дедушка, до сих пор это мое второе главное правило.
К слову, про слушать организм. Это нужно делать не только в области еды, но и в принципе всегда. Особенно нам, стомированным людям.
По утрам я всегда кушаю геркулес. Начал из за того, что стал побаливать желудок. А геркулес имеет свойство обволакивать его. Могу добавить в геркулес банан. Так еще вкуснее.
Читатели мои, любимые, пожалуйста, задавайте вопросы, предлагайте темы для дальнейших статей.