Это консультант по сбалансированному питанию, разбирающийся в составе продуктов, а также в вопросах усвоения пищи организмом и что может повлиять на этот процесс.
Задача — научить людей анализировать выбор продуктов в магазине и блюд с максимальной для организма пользой. Я хочу помогать людям разбираться в ежедневном рационе, менять нежелательные пищевые привычки на те, что будут приносить людям энергию и улучшать качество их тела.
Я еще только учусь, но мне уже хочется быть полезной, поэтому я рассказываю вам интересные факты в сториз.
Мне всегда было интересно читать этикетки и понимать составы продуктов, но я не особо понимала полезный этот продукт или нет.
Для меня сигналом вредности еды был, состав в 10 строчек мелким шрифтом.
Но оказывается, не только состав еды влияет на организм, но еще и гормоны, которые влияют на процессы пищеварения.
Мне очень нравится изучать эту науку, надеюсь, что вам тоже полезно.