Особенно сейчас, в июне! Почему?
Началась пора клубники и первой конопли, без шуток))
По порядку: приехала в деревню в гости к родителям. Естественно,о здоровом питании пришлось забыть ( впрочем,как всегда😊). У кого есть родители и бабушки/дедушки меня поймут).
Поэтому мой цветущий вид после горной чистой воды немного померк.
Появились мешки под глазами, увеличилось количество морщин. Да и общее самочувствие понизилось, стал кишечник побалевать - с непривычки хлеб, хоть и бездрождевой давал о себе знать, как и молочка.
Но прошла неделя и вернулась сияющая гладкая кожа, поры закрылись, помолодела реально!
Стала думать и искать причину. И тут до меня дошло: каждое утро у родителей я делаю зелёный коктейль для всей семьи, пользуясь тем, что здесь много дикой конопли растёт (у меня в Краснодарском крае её изжили).
О пользе конопли можно писать безконечно, думаю уделю этому пару постов.
Скажу только, что все незаменимые амонокислоты, омеги 3,6 , и тд. и т.п. в ней есть, вплоть до вещества от рака. И раньше пращуры наши только ею и амарантом и питались))
Итак, взбиваю в блендере коноплю с зеленью ( что есть..руккола, лебеда, крапива), банан, клубнику,пару фиников или мёд, водичка.
Причём я выпивала всего грамм сто, максимум 200 каждое утро.
Затем, каждый день собираю миску клубники, ем. Правда, клубника недозрелая- я просто не даю ей поспеть, не выдерживаю😜🍓🍓всё равно она ароматная и сладкая!
Плюс клубничкой натираю лицо в качестве маски.
Клубника,кстати, очень мощно чистит! Как оказалось)
Ну, и прогулки в степь за чабрецом, плавание в реке как физические нагрузки тоже, думаю немного повлияли.
Обращаюсь к женщинам- милые дамы!
Эффект меня потряс - используйте это время- ешьте побольше клубники, и не забывайте на личико наносить) Вас порадует то, как изменится кожа! Никакие дорогие крема не сравнятся. Но лучше совмещать, конечно.
Если есть возможность, пейте зелёные коктейли, особенно с коноплёй, амарантом, крапивой.
Всем здоровья, энергии и молодости!
Если статья была интересной и полезной, ставьте лайк и подписывайтесь на мой природный канал.
#молодость #уход за лицом #здоровый образ жизни #лицо маска #натуральная косметика