Здравствуй, дорогой Читатель!
Польза от прочтения: обнимешь свою кошку/собаку/канарейку или возьмешь себе питомца (из приюта!)
Вы знали, что ваша собака может спасти вас от инфаркта или депрессии? Если у вас кошка, вы определенно счастливчик — вы вряд ли умрете от стресса. Далее разберемся, как нашу любимцы продлевают жизнь и спасают от смертельных заболеваний.
Человек собаке друг. И не только собаке
Говорит Аллан Бек, директор доктор наук, директор Центра по связям между человеком и животными при Колледже ветеринарной медицины. Доброжелательные отношения между людьми снимают стресс и повышают самооценку. Примерно то же самое происходит и во наших взаимоотношениях с животными. По словам доктора наш мозг понимает отношения человек-животное так же, как и человек-человек. Это приводит к выбросу окситоцина (дает ощущение безопасности в кругу себе подобных) и снижение кортизола (гормона стресса) — происходит расслабление.
Долой инфаркт
Ученые выяснили, что владельцы собак выполняют норму физических нагрузок чаще людей, не имеющих питомцев. Признайтесь себе, зачастую вам лень просто пойти прогуляться вечером после работы. Единственная мотивация куда-то выйти — это пустой холодильник или отсутствие запаса туалетной бумаги. Но, будь у вас собака, вы сами стали бы инициатором всех прогулок, ибо подтирать по всей квартире лужи и выветривать запах кое-чего — такое себе занятие.
Кстати некоторые американские врачи рекомендуют своим пациентам с заболеваниями сердца заводить себе собаку для длительных прогулок средней степени интенсивности.
Почти бесплатное успокоительное
Стресс стал уже обязательным атрибутом жизни современного человека. И не важно работаете вы или безработный, одиноки или у вас есть семья. Если вы человек и вы живы, значит вы так или иначе испытываете регулярный стресс. Какое тут есть решение? Котики!
Механизм действия котиков на наше здоровье несколько отличается от работы собаки, но он не менее эффективный. Доктор Иветт Джонсон-Уокер говорит, что ласки кошки приводят к снижению пульса и артериального давления. И чем сильнее связь человека и кошки, тем сильнее снижался уровень стресса.
Мохнатый сводник
Скажите, как часто вы подходите к незнакомцам на улице, чтобы завязать разговор? Вероятно, не очень. Ваша собака сделает это за вас. Если вы хотите с кем-то поговорить или познакомиться, возьмите собаку и идите на улицу или в парк. Лохматый друг придаст вам уверенности в себе.
Контакт в обе стороны
Не только собаки и кошки продлевают нашу жизнь, спасая от стресса и проблем с сердцем. Их здоровье тоже зависит от нас. Если у вас доверительные отношение с вашими питомцами, они не будут испытывать стресс и беспокойство, будут дарить вам свою любовь и заботу.
Домашние животные, причем неважно какие — кошки/собаки/рыбки, дарят нам радость и любовь. Именно они каждый день ждут нас с работы, любят нас несмотря ни на что. Они рады видеть нас любыми - злыми, добрыми, грустными, счастливыми, расстроенными и радостными. . Домашние животные причиняют боль, только когда уходя.
От себя только добавлю. Не покупай, возьми из приюта. Приютские животные самые благодарные. Да, с ними бывает тяжело, но это только потому, что они раньше испытали человеческую жестокость.