Доброго времени суток, дорогой читатель! Сегодняшнее утро у меня началось с еще одного отвеса. Ура! Теперь буду фотографировать результат каждый день. Завтрак Отварное яйцо + овощной салат (летний). Перекус: кофе с овсяным печеньем. Очень хотелось еще сникерс, но я себя переборола! Думаю отказаться на лето от кофе, так как погода уж больно не подходящая, постоянно в жар бросает и пот (простите за подробности). Обед Салат греческий. Очень он мне нравится только летом. Питательный, вкусный и в то же время легкий. Перекус: слива. Ужин Стакан кефира за два часа до сна. На вечер очень хотелось по есть, но я себя сдержала. Посмотрим как пойдет дальше. Спасибо, что читали меня. Буду искренне рада лайкам и подписке.
Доброго времени суток, дорогой читатель!
Сегодняшнее утро у меня началось с еще одного отвеса. Ура! Теперь буду фотографировать результат каждый день.
Завтрак
Отварное яйцо + овощной салат (летний).
Перекус: кофе с овсяным печеньем.
Очень хотелось еще сникерс, но я себя переборола!
Думаю отказаться на лето от кофе, так как погода уж больно не подходящая, постоянно в жар бросает и пот (простите за подробности).
Обед
Салат греческий. Очень он мне нравится только летом. Питательный, вкусный и в то же время легкий.
Перекус: слива.
Ужин
Стакан кефира за два часа до сна.
На вечер очень хотелось по есть, но я себя сдержала. Посмотрим как пойдет дальше.
Спасибо, что читали меня.
Буду искренне рада лайкам и подписке.