Почему одним людям удается реализовывать свой план, а другим приходится постоянно отказываться от задач
В психологии есть такое понятие, как «конгруэнтность» — тождественность самому себе. Это один из главных критериев при постановке цели. Получается, что желание что-то сделать должно в первую очередь соотносится с нашим внутренним состоянием. Если вы завтра хотите иметь красный кабриолет под окном, то это не конгруэнтность. Это скорее мысли в голове, которые не имеют отражения в теле.
1. Прокачивайте свои сильные стороны.
В любом человеке есть положительные и отрицательные качества. Согласитесь, что сложно ставить цели основываясь на своей негативной стороне. Например, если вы не умеете рисовать, то никогда не пойдете искать работу дизайнера. А если у вас талант в коммуникациях, то вы сможете построить карьеру в продажах. Можно потратить годы на прокачивание своих слабых сторон, но так и не стать в них профессионалом. А если это время потратить на другие, более важные качества, то можно значительно вырасти.
Фокусировка на главном, помогает своим талантам раскрываться. В следующий раз, когда будете выполнять свою работу на автомате, остановитесь и проанализируйте, что именно вам удается делать хорошо. Приоритизация в задачах также позволяет заниматься более важными делами, которые дадут 100% результата.
2. Откажитесь от чужих задач.
Мелочи и другие люди очень сильно отвлекают нас. Если постоянно заниматься небольшими делами, то вам никогда не будет хватать времени на великие свершения. Постоянные звонки, соцсети, друзья, знакомые, близкие — они все пожирают наше время. Научитесь делегировать работу другим, а с родными лучше время проводить вечером или в выходные, но не решая их вопросы в рабочее время.
Смело отрезайте и выбрасывайте задачи, которые не приносят вам результат. Перепоручите их кому-то или просто откажитесь. Либо оставьте их до лучших времен. Сейчас нужно делать только то, что ценно именно для вас.
3. Видеть картину в целом.
Есть такая фраза: «Нельзя показать дорогу человеку, который не знает куда идти». Вы видите свой путь? Если вы хотите быть большим боссом, то надо выбрать компанию и сферу, в которой вы планируете совершенствоваться. Цель — это состояние, представьте себя на всех уровнях: что вы слышите, что вы видите, как себя ощущаете. Будьте в этом состоянии хотя бы немного времени, но каждый день. Общайтесь из него, ведите себя так, как будто вы уже достигли цели.
Цель должна быть максимально конкретной и измеримой. На работе обычно ставят KPI в цифровых выражениях. Не бывает такого, что руководитель говорит: «Нам нужно тут немного продать товара». Обычно ставится четкий план продаж. Практически любые жизненные цели можно измерить: похудеть на 5 кг, пробежать первые 10 км и т.д.
Нарисуйте или напишите свой личный план. Да-да, это работает, также как и визуализация. Почаще думайте и рассуждайте о своей цели. И, конечно, чтобы цель осуществилась, нужно действовать.
Если вам понравилась статья, то поставьте лайк или оставьте комментарий. А если хотите что-нибудь обсудить со мной, то приходите в Телеграм и подписывайтесь на мой канал.