Самое важное правило в родах - это быть расслабленной. Надо забыть обо всем, откинуть все дела и заботы и думать только о процессе. Некоторые сравнивают состояние роженицы с трансом. Мой опыт родов был очень сложен морально. Мне пришлось собрать все свои эмоции в кулак, чтобы не разнервничаться. А дело было так. Моя свекровь работает в перенатальном центре. Роды она не принимает, занимается подбором крови. Я категорически не хотела рожать в этом месте, но не выдержала давления со стороны мужа и его родственников и согласилась. Но с условием, что свекрови на родах не будет. Муж с ней поговорил и пообещал, что она не будет там присутствовать. Не буду вдаваться в подробности о наших конфликтах, но кортизол у меня зашкаливает, когда этот человек оказывается поблизости. И вот наступил день моих родов. Я приезжаю в больницу с вещами. Мне уже на первоначальном осмотре нахамили - мол эта девочка со своими заскоками, хотела со своим планом родов приехать, а тут все пошло не так, воды ото