Самое важное правило в родах - это быть расслабленной. Надо забыть обо всем, откинуть все дела и заботы и думать только о процессе. Некоторые сравнивают состояние роженицы с трансом.
Мой опыт родов был очень сложен морально. Мне пришлось собрать все свои эмоции в кулак, чтобы не разнервничаться. А дело было так.
Моя свекровь работает в перенатальном центре. Роды она не принимает, занимается подбором крови. Я категорически не хотела рожать в этом месте, но не выдержала давления со стороны мужа и его родственников и согласилась. Но с условием, что свекрови на родах не будет.
Муж с ней поговорил и пообещал, что она не будет там присутствовать.
Не буду вдаваться в подробности о наших конфликтах, но кортизол у меня зашкаливает, когда этот человек оказывается поблизости.
И вот наступил день моих родов. Я приезжаю в больницу с вещами. Мне уже на первоначальном осмотре нахамили - мол эта девочка со своими заскоками, хотела со своим планом родов приехать, а тут все пошло не так, воды отошли и тд. Ладно, я проглотила. Просто промолчала и делала все, что мне говорили.
Мы поднялись в палату, я отключила телефон, чтобы не отвлекал. Хотела включить музыку в наушниках, но какая-то суета творилась вокруг. То туда иди, то сюда, то это расскажи, то КТГ, катетер и тд.
Записали КТГ, сказали - ходи, чтобы вызвать схватки.
И вот, хожу я себе спокойно, проживаю схватки, стараюсь погрузиться в процесс. Облокотилась о дверной косяк и слышу, как кто-то подкрался сзади и встал. Ну, думаю, акушерка. Схватка отпустила, я разворачиваюсь, чтобы дальше ходить и встречаюсь глазами со свекровью!!!!!
Секунд десять я стояла молча, борясь с эмоциями. Я понимала, что если сейчас ее отматерю, то все мои роды пойдут насмарку. Мой гормон окситоцин может ослабнуть и придется прибегнуть к стимуляции. А так как я знала, что за собой влечет эта стимуляция, мне нужно было сделать все, лишь бы не оказаться под капельницей.
И вот я стою, смотрю на человека, так нагло нарушевшего мои границы. Мне хотелось просто молча пройти, сделать вид, что не замечаю и постараться в это самой поверить. Но я сказала единственное - что вы тут делаете?. Сегодня моя смена - соврала она. Не отвлекайте пожалуйста - еле из себя выдавила я.
Она вышла в смотровую. Этот человек там находился все время, я слышала, как она обсуждала все происходящее с девочками - мой первый внук - хвасталась она.
А тем временем меня били схватки. Я из последних сил старалась твердить себе - ее тут нет, сейчас главное ребенок, забудь о ней, она не посмеет зайти во время потуг.
И вот, начинаются потуги, меня кладут на кушетку. И я чувствую, как свекровь становится рядом.
Благо, я совладала с собой и 95% мыслей были сосредоточены на сыне. Но те 5% переодически отвлекали от процесса.
Почти все роды я провела с закрытыми глазами. Так было проще абстрагироваться от всех.
Но, в итоге, мне все же воткнули укол окситоцина, чтобы вытужить тело, следом за головой.
Сын родился, я открыла глаза. Свекровь начала бегать, снимать на камеру, поздравлять, таскать сына. А я просто лежала опустошенная и чуть ли не плакала от обиды.
Не позволяйте, девочки, такому случаться. Ваши роды должны проходить по вашему сценарию. Именно вы хозяйка и королева на своих родах. Не позволяйте кому-либо вам хамить и нарушать ваше внутреннее равновесие. Ведь это только ваш с малышом процесс, ваша совместная работа. И именно от вашего состояния будет зависеть успех роддоразрешения.
