Когда люди получают на руки листочек, где написано «обнаружены раковые клетки», у всех почти одинаковая реакция — страх. А вот дальше у каждого начинается своя история: кто-то начинает паниковать, кто-то судорожно собирает информацию в интернете, кто-то записывается сразу на прием к врачу, кто-то теряется и не знает, как поступить лучше, уходит в себя, а кто-то ищет поддержки и помощи у своих близких, знакомых и друзей.
Не могу говорить о многих, но могу сказать, как это было у меня, поделиться своим опытом. Когда узнала, что у меня рак, я для себя приняла решение, что не буду скрывать свой диагноз, как это делают многие. И это решение было осознанным и обдуманным, а главное, правильным!
И вот почему...
Во-первых, мне нужно было определиться, к какому врачу пойти на консультацию, где и как проходить лечение. А как это можно сделать? Я знаю 2 способа. Первый — прочитать в интернете мнение людей, которых ты никогда не видел и даже представить себе не можешь, какую цель преследует человек, оставляя отзыв о враче или лечебном учреждении. А второй способ — это спросить у родственников, знакомых и друзей, у которых есть проверенные временем врачи или личный опыт. Конечно, я выбрала второй вариант и обратилась за помощью к тем, кого знаю. В результате попала в руки к профессионалам, которые позаботились не только об удалении опухоли, но и приняли все необходимые меры, чтобы избежать рецидива. У меня была полностью удалена грудь и лимфоузлы с одномоментной реконструкцией по программе ОМС. Даже не знаю, как бы обстояли сейчас дела с моим здоровьем, если бы я промолчала и никому не сказала о своем диагнозе. Ведь диагноз мне поставили в платной клинике, там же и предложили оперироваться, говорили о секторальном удалении опухоли, успокаивали, что грудь оставят — это то, что хотят слышать многие женщины с таким диагнозом. Для любой платной клиники важно получить клиента, только вот какой ценой? Сейчас, когда у меня больше информации об этом заболевании, с уверенностью смотрю в завтрашний день, потому что знаю: в моей ситуации врачи сделали максимально возможное.
Во-вторых, рассказывая о своем диагнозе, я даю людям возможность задуматься и о своем здоровье тоже. Эту болезнь никто не ждет и не думает о ней. И, как правило, узнают о болезни очень поздно, когда лечить ее уже намного сложнее. А когда узнают о моем диагнозе, кроме сочувствия у многих моих знакомых появляется желание обследоваться. Сообщение о болезни заставляет людей задуматься и, возможно, обезопасить себя от необратимых последствий. Важно предупредить всех реальным примером. Наша жизнь бывает непредсказуема, но некоторые неприятные вещи мы можем предотвратить. Я свидетель тому, как многие из моего окружения прошли диагностику, некоторые задумались о здоровом образе жизни. Я и сейчас продолжаю делиться своей историей, потому что не хочу терять милых сердцу людей. Думаю, вы поступите так же.
В-третьих, мы редко задумываемся о ценности жизни, а такие истории каждому дают повод задуматься: а правильно ли я живу? и что моя жизнь? Мы в каждодневной суете постепенно теряем вкус к жизни, перестаем радоваться тому, что просыпаемся, видим родных людей, небо, солнце. Вот это постоянное недовольство погодой: холодно, жарко, дождь, снег, ветер. Или беспокойство из-за стрессов на работе: кто-то нарушил обещание, кто-то не может войти в положение и так далее. А между тем жизнь идет, и мы ее проживаем в настроении со знаком минус. Мы разучились радоваться тому, что у нас есть, мы разучились быть благодарными за то, что у нас есть. И только когда теряем, осознаем ценность здоровья, любви, жизни, отношений с близкими. Буду всегда говорить всем: радуйтесь каждому дню, даже если он прошел не так, как бы вам хотелось, примите его, как опыт — с благодарностью. Все равно наступит новый день, который будет теплее или прохладней, удачливее или интереснее, счастливее или веселее, и таких дней будет много-много, просто надо их замечать и не упускать из виду.
Рак — это тема, о которой не принято говорить, поэтому люди мало информированы и растеряны, когда узнают свой диагноз. Если мы заболели гриппом или воспалением легких, мы не впадаем в панику, мы знаем, что нужно делать, а рак — это такая же болезнь, которая лечится. Откуда этот страх и стыд? Мое мнение — надо проявить собранность при таком диагнозе, не стыдиться, не молчать, не замыкаться и не уходить в себя, а попробовать открыться людям, даже если вы этого никогда раньше не делали. Уверена — помощь придет. Помощь иногда приходит оттуда, откуда не ждешь. Вы открываете для себя возможность получить информацию, которой можно доверять и которую можно использовать. Но помните, никакого самолечения при таком диагнозе не должно быть, реальную помощь вам окажут только врачи.
Будьте здоровы, берегите себя и своих близких!
Ольга Ушакова, организатор группы «Доброе место» для женщин, переживших РМЖ, и людей, связанных с проблемой РМЖ. По материалу сайта проекта «Новая жизнь», https://oncology.help