Худой я никогда не была.
Мой тип фигуры это 🍐 груша, 🎸 гитара, как там ещё называют? Виолончель😂😂🤣.
Верх был 42 размер, низ 46. Вес 57 до первой беременности.
За беременность +30 кг, в основном отеки.
Ну и после родов основной вес ушёл, н на каких диетах не сидела, правда к 57 я так и не вернулась, моим весом стали 60кг. В этом весе я прекрасно себя чувствовала. С теми же параметрами и плоским животом. И так было до 2 беременности, до 29 лет...
Вторая беременность + 25 кг. После кесарева и возвращения домой я весила 66,6кг, именно эту цифру весы мне выдавали... А потом когда София подросла до года ив стали ездить в дома отдыха, а там хорошее питание и Лену понесло, то есть разнесло🤦🏼♀️...
Моя гитара точно превратилась в виолончель с весом в 73кг🙊.
Это тяжело доже чисто физически, про моральную сторону вообще молчу. Когда ты на верх вместо 42 берёшь уже 48, а на низ 52🙀🙀🙀....
Скинуть до 65 кг мне помог пост. Было сложно, я даже 1 день сорвалась. Приготовила курицу с чесноком своим и наелась, и потом мне было оооочень плохо. Но в пост я ела растительное масло, и пила кофе хотя нельзя...
Сейчас, урезала немного рацион, добавила стабильности и скинула ещё 2 кг.
Мой вес на сегодня 63кг. Надо еще 3-5 кг сбросить...
#диеты для похудения
#худеем вместе
#лишний вес похудение