Одна из распространенных ошибок, которые допускают родители недавно родившихся малышей.
Тепло одевать ребенка
Мне даже самой по себе все время казалось, что ребенок мерзнет.
И все время накрывала одеялом, одевала на него рубашечки с рукавом, ползунки, носочки. В то время, когда мы сами дома ходили в футболках и шортах. Мне все время казалось, что ребенку холодно, поэтому так делала. И еще слышала, что у детей температура тела отличается от нашей, поэтому их нужно одевать на один слой больше, чем себя. (Да, но так делать нужно не всегда и недолгое время, как я поняла).
Детей опасно перегревать и переохлаждать. У них еще плохо развит теплообмен.
Одевая на прогулку, всегда вставал вопрос: "Как одеть ребенка? То ли прохладно на улице, то ли жарко, что лучше: теплая кофта и штанишки или одеть легко и укрыть одеялом, если что? А в коляске ему как?"
Ну, вы поняли.
Когда приезжала моя мама, то пока нас не было дома, она одевала его полегче: боди всякие короткие (их я не одевала на него вообще).
И когда мы приезжали, я спрашивала, зачем она так легко одела, ведь ему же прохладно.
На что она отвечала, что ему нормально, зачем его "кучкать".
А я оставалась при своем мнении.
Но когда ребенок чуть подрос, то сама начала замечать, что ребенок как-то куксится во сне, крутит головкой, в общем, тревожно себя вел. И стоило раскрыть его, то все менялось: засыпал, спал долго и спокойно.
Ну, тут я и начала понимать, что все-таки я не права. Не нужно одевать его на слой больше. Нужно одевать так, как и самих. И теперь одеваю только "по погоде" в доме и на улице. Всегда, если что, можно прикрыть пеленкой, если прохладно будет.
Младенцы согреваются быстрее взрослых и медленнее "остывают". Поэтому одежда должна быть подобрана в соответствии с погодой.
Сильно кутая ребенка вы не даете его организму нормально привыкнуть к холоду и теплу.
Сколько должно быть градусов тепла в доме?
В первый месяц жизни температура воздуха может быть 22–24 °С, но потом она не должна быть выше 20–22 °С, ночью же кроха даже может спать при температуре 18–20 °С (для сна комфортнее прохлада).
И не забывайте, что в доме должен быть постоянно свежий воздух. Проветривайте чаще дома.
А как одеть ребенка?
Если дома 18 градусов тепла, то одетого ребенка в хлапчатобумажный костюм можно укрыть одеялом или пледом.
А если температура выше 20 градусов, то будет достаточно боли или костюмчика.
Если дома очень тепло или жарко, то лучше полностью раздеть ребенка.
Также важна влажность воздуха. Оптимальное значение: 40-60 %.
Ниже приведена табличка, как одевать ребенка на сон
