Даже если вы родились с хорошей кожей, ваша кожа неизбежно стареет. До того как я вышла замуж в возрасте 24 лет, я была занята карьерой и детьми и не заботилась должным образом о своей коже. Моя кожа тогда была молодой, и я не была так озабочена омолаживанием. С тех пор моя невестка открыла мне глаза на мир корейского ухода за кожей, и я стала одержима поиском способов сохранить свою кожу молодой и упругой-по крайней мере, для женщины за пятьдесят.
Моя одержимость уходом за кожей исходит от моей 53-летней матери, Мигйенг Пак. Несмотря на то, что она постоянно работала офтальмологом в Корее и воспитывала троих детей, она каким-то образом нашла время стать корейским специалистом по уходу за кожей. Вот ее полная процедура по уходу за возрастной кожей и советы для более молодой кожи.
Очищение
Вместо традиционного двойного очищения, я трижды очищаю с помощью одного продукта: полностью натурального мыла, не содержащего вредных химических веществ. Недавно я открыла для себя волшебство нони, фруктового ингредиента, эффективного в борьбе со старением, и я трижды умываюсь им каждый день, используя теплую воду. Он удаляет весь мой макияж, не снимая влагу с моей кожи. Я купил только одну коробку этого мыла марки G9 во время семейного отдыха на острове Боракай на Филиппинах, и мне жаль, что я не купил запас на всю жизнь.
Тон
После очищения я не вытираю лицо полотенцем, а сразу приступаю к нанесению тоника. Это очень важно, чтобы увлажнить вашу кожу, как только вы закончите очищение, поэтому я никогда не отвлекаюсь, во время ухода за кожей. Я всегда использую спрей-тонер, чтобы тонизировать кожу, не прикасаясь к лицу руками,которые несут бактерии, вызывающие прорывы. Я также предпочитаю тонеры, которые поставляются в бутылках темного цвета, что предотвращает изменение формулы при воздействии солнца. Но, конечно, продукты все равно истекают, и в этом случае я их немедленно выбрасываю.
В последнее время я наслаждаюсь увлажняющим тонером с экстрактом улитки FarmStay, который мне порекомендовала одна из моих дочерей.
Сыворотка или эссенция
Я наношу щедрое количество сыворотки-иногда дважды за один присест. Утром я использую сыворотку с витаминами, такую как сыворотка с витамином B5 против морщин, линия, разработанная дерматологами, которую рекомендовал мой муж (который является пластическим хирургом). Вечером я использую DEOPROCE Сыворотка для лица с экстрактом икры. Мне нравятся сыворотки, которые поставляются с насосом или капельницей, поэтому я могу применять продукт без использования рук.
Увлажнение
Поскольку моя кожа такая тонкая и сухая, если я не увлажню ее должным образом, она начнет обвисать, и я вижу, что мои морщины начинают углубляться. Вот почему я серьезно отношусь к увлажнению кожи. Я наношу легкий увлажняющий крем два или три раза в течение дня. Имея двух дочерей, я часто использую тот увлажняющий крем, который они оставляют после себя. Но когда я ищу увлажняющие средства, мои обычные критерии - это
- Что-то, что поставляется с насосом, чтобы я мог минимизировать загрязнение,
- Легкая текстура, которая не забивает мои поры, если я надеваю много продукта сразу, и
- Что-то, что чувствует увлажнение и охлаждение кожи.
Утром и вечером я использую другой увлажняющий крем. Утром я использую легкий и нежный увлажняющий крем, такой как BERRISOM Aqua Moist Cream или DEOPROCE SPECIAL WATER PLUS CREAM. На ночь я использую более толстый увлажняющий крем, такой как Крем для лица с черным жемчугом антивозрастной DEOPROCE или EUNYUL SALMON OIL Крем для лица с лососевым маслом.
Растительные масла
Я использую масла в своей повседневной жизни в течение последних 25 лет. Мне очень нравятся масла, пропитанные керамидами, такие как Крем для лица с керамидами THE SKIN HOUSE или The Saem Power Spot Крем точечный с керамидами. Я наношу масло дважды в день, утром и вечером, на все лицо, шею и руки, но иногда и днем, когда моя кожа чувствует себя сухой. Я всегда жду, пока мой увлажняющий крем впитается, прежде чем наносить масло, и я стараюсь не наносить слишком много масла сразу. Я знаю, что некоторые люди боятся масла или избегают наносить его на свою Т-зону, но я наношу тонкий слой на свою Т-зону и лоб.
На мое тело я также наношу кокосовое масло сразу после душа, когда моя кожа еще влажная. Я также наношу несколько капель масла авокадо на свои волосы.
SPF
Главным врагом, когда речь заходит о борьбе со старением, является Солнце. Я пользуюсь солнцезащитным кремом каждый день, даже по выходным, когда не пользуюсь косметикой. Если я выхожу из дома, даже для на несколько минут, я ношу шляпу с большими полями и большие солнцезащитные очки, чтобы предотвратить появление морщин на лбу и в области глаз от солнца.
Я впервые начала пользоваться солнцезащитным кремом в возрасте 24 лет. Я использую SECRET SKIN Snail+EGF Крем для лица солнцезащитный SPF 50+++ с экстрактом улитки, который содержит улиточный муцин и EGF (эпидермальный фактор роста). Улиточный муцин в составе восстанавливает поврежденную кожу, оказывая мощное обновляющее действие на клеточном уровне, способствует синтезу новых соединительных тканей, интенсивно увлажняет кожу и защищает ее от преждевременного старения.
Когда я ищу косметику,я обязательно покупаю продукты, которые содержат только самое необходимое—никаких искусственных ароматизаторов или наполнителей.
Время от времени: отшелушивайте кожу
Я отшелушиваюсь один раз в три дня утром, используя нежный пилинг-гель, который увлажняет мою кожу, эффективно удаляя омертвевшие клетки кожи. Я использую Пилинг отшелушивающий с коллагеном Farmstay в течение последних пяти лет.
Время от времени: тканевая маска
Раз в неделю я использую тканевую маску. Я люблю маски, которые содержат гиалуроновую кислоту или экстракты граната, такие как A'PIEU Hidden Solution Anti-wrinkle Gel Eye & Lip Patch для глаз или A'PIEU Good Morning Sorbet Mask для лица. Я стараюсь оставлять маски на своей коже не более чем на 20 минут.
Не прикасайтесь к своему лицу
Это мое правило номер один для отличного омолаживающего ухода за кожей. Помимо очищения и увлажнения лица два раза в день, я редко прикасаюсь к своему лицу в течение всего дня, особенно к области глаз. Я также часто стираю свои простыни и наволочки, и даже кладу чистое полотенце на подушку каждый вечер перед сном. Это очень важно, так как подушка всю ночь соприкасается с моим лицом.
Позаботьтесь о себе
Вместо того чтобы сосредоточиться на приобретении новых и причудливых методов, чтобы скрыть плохую кожу, я сосредотачиваюсь на улучшении своей кожи и делаю только то, что хорошо для моей кожи. Вот почему я всегда ношу легкий макияж, чтобы моя кожа не вспыхивала.
А еще я никогда не пью и не курю. Я ем йогурт каждый день, чтобы предотвратить запор, который делает мою кожу тусклой, вспыхивает и приводит меня в плохое настроение. Я рано ложусь спать, ем много овощей и суперпродуктов и пью зеленый чай вместо кофе. Я забочусь о своем уме, занимаясь йогой и медитацией.