Всем привет и сегодня мы поговорим о фруктах и какие из них самые полезные. Фру́кт — сочный съедобный плод растения. Фрукты являются важной составляющей пищи человека и многих животных. В древнерусском языке слова «фрукт» не существовало, оно появилось лишь в 1705 году, это заимствование через польск. любые плоды назывались овощами или овоштами . ТОП-8 самых полезных фруктов •Яблоки: польза пектина и пищевых волокон Яблоки богаты пектином и пищевыми волокнами, которые увеличивают перистальтику кишечника, кровообращение. ...