1. кожа - самый большой орган
Да, кожа - это многофункциональный орган, вес которого составляет 15% от веса вашего тела (примерно от четырех до десяти килограммов).
2. Кожа обновляется каждый месяц
Эпидермис может растягиваться, повреждаться, сдавливаться тысячу раз в день, но он не изнашивается. Это происходит потому, что стенка кожи постоянно снабжается новыми живыми кирпичиками - кератиноцитами.
3. Ночной перекус может привести к солнечному ожогу
Исследование 2017 года сделало еще один шаг вперед: было обнаружено, что у человека, который ест на ночь, активация защитных генов от УФ-лучей отодвигается на более позднее время. Мозг понимает ночной перекус как обед и дает сигнал организму, что делает кожу более уязвимой на следующий день. Соответственно, кожа также получает пользу от здорового и своевременного сна.
4. Употребление в пищу разноцветных овощей повышает привлекательность кожи
Если вам нужна какая-то мотивация, чтобы употреблять больше овощей, то это она. Например, каротиноиды - красные, оранжевые и желтые пигменты, содержащиеся в морковки, помидорах и апельсинах - придадут коже привлекательный и здоровый блеск.
5. Солнечный свет может вызвать привыкание
Жизненно важный витамин D находится в организме в неактивной форме. Для того чтобы его активировать, необходимо солнце. Воздействие солнечных лучей вызывает синтез бета-эндорфина в коже, который, попадая в кровоток, дает опиоидоподобный эффект. Фактически у 20% посетителей пляжей наблюдаются признаки зависимости от солнца. Схожие с зависимостью от психоактивных веществ.
6. Пересадка подмышечных бактерий может убрать неприятный запах тела
Нравится вам это или нет, но ваша кожа кишит миллиардами микробов, в том числе более чем 1000 видов бактерий. Некоторые члены этого микроскопического сообщества, известного как микробиом кожи, приносят пользу, а другие способствуют развитию кожных заболеваний. Смазывание кожи пробиотиками, которые содержат "хорошие" бактерии, может вылечить экзему и акне. Бактериальные трансплантаты (перемещение бактериальных популяций с кожи одного человека на другого) способны убрать даже неприятный запах тела.
7. Татуировки - это окаменелые иммунные клетки
Игла травмирует кожу примерно 100 раз в секунду. Наносятся микротравмы, предупреждая тело о повреждении. Иммунные клетки в коже, известные как макрофаги, устремляются в травмированную область и поглощают часть чернил, которые распознаются как чужеродные бактерии. В итоге макрофаги застывают вместе с пигментом.
8. Пот - любовное зелье
Природа не сомгла отделить феромоны от обычного пота, люди, тем не менее, прекрасно знают, как пахнет из партнер. Продолжительный запах вашего любимого человека вызовет приятные воспоминания и снизит уровень стресса.
9. Покраснение лица может снизить уровень лжи
Когда человек краснеет, это сигнализирует о том, что он признает нарушение социальной нормы. Своеобразное извинение за обман. Конечно, не всегда румянец говорит о лжи.
10. миллионы людей страдают от или ради своей кожи
Люди с альбинизмом, у которых отсутствует темный пигмент, подвержены всем формам рака кожи с раннего возраста. Они остаются пожизненно без защиты от солнечных лучей, а также без внимания и должного обследования их жизнь трагически обрывается.