Миф 1. Беременные глупеют
Феномен «Baby Brain» действительно существует — учёные из австралийского университета Дикина доказали, что работа мозга беременных женщин отличается от тех, кто пополнения в семье не ждёт. Им сложнее сосредоточиться, ухудшается кратковременная память. Феномен учёные заметили только у женщин на третьем триместре. Нельзя говорить, что беременные глупеют — мозг женщины формирует привязанность между ней и малышом, который скоро появится на свет, а это задача непростая. Беременность и ребёнок временно становятся главным интересом в жизни женщины, но после родов всё возвращается в норму.
Миф 2. Беременной женщине нужно есть за двоих
Абсолютная неправда! Дополнительные калории нужны, особенно во втором и третьем триместре, но точно не в двойном объёме: прибавлять 300-450 ккал в день к обычному рациону вполне достаточно. Так вы и вес лишний набирать не будете, и малыша обеспечите всем необходимым для развития.
А вот следить за тем, что вы едите, нужно. Правильное питание и сбалансированный по белкам, жирам и углеводам рацион помогут вам чувствовать себя лучше, а крохе — расти здоровым и сильным.
Миф 3. Первого ребёнка нужно родить до 27-30 лет
Ох уж это слово «старородящая»... У женщин, которые беременеют в 40+ лет, действительно может возникнуть больше проблем со здоровьем — к этому возрасту часто встречается гипертоническая болезнь, проблемы с весом. Но если женщина внимательно следит за состоянием своего организма, возраст не играет роли, особенно при современном уровне развития медицины. Первого ребёнка нужно рожать, когда хочется, а тех, кто давит на вас с извечным рефреном про тикающие часики, просто не слушать.
Миф 4. Беременных тянет на солёное
У женщин, ждущих малыша, часто меняются вкусовые предпочтения, но какими именно будут ваши новые пищевые привычки, заранее не скажет никто. Солёное, сладкое, кислое, острое — хотеться может чего угодно.
Миф 5. Во время беременности нельзя краситься или делать маникюр
Быть красивой и ухоженной можно и нужно. Если вам хочется краситься, стричься, делать маникюр и наносить гель-лак, почему нет? Но важно внимательно следить за составом косметических средств: аммиака, камфары, толуола, формальдегида во время ожидания ребёнка стоит избегать.
Миф 6. Хороший крем спасёт от растяжек
Не хочется вас разочаровывать, но именно спасти от появления стрий крем не сможет. Увлажнить и напитать кожу, сделать её эластичней — да, но не более. Пользоваться кремом всё равно стоит: чем лучше состояние кожи, тем менее заметные и глубокие на ней появляются растяжки. К сожалению, избавляться от них придётся уже после родов и окончания грудного вскармливания — с помощью лазерных процедур.
Миф 7. Пол ребёнка можно узнать по виду живота
Один из самых устойчивых и распространённых мифов, который не имеет под собой оснований. Если у женщины на животе появился пушок, это не значит, что родится мальчик, гормоны которого влияют на мамочку — это значит, что организм беременной прошёл гормональную перестройку. По форме и размеру живота гадать тоже бесполезно: и то, и другое зависит от конституции тела и размера малыша, но никак не от его пола.
Какими мифами о беременности вам особенно надоедали окружающие? Делитесь в комментариях!
В приложении Календарь Беременности мифов нет! Только проверенная и актуальная информация для каждой будущей мамочки.
Качайте Календарь Беременности для iOS или Android, и пусть беременность будет комфортной!