Людям, которые часто обижаются очень сложно, они думают что их не любят, не ценят и.т.д., из этого состояния сложно выйти, нужно много усилия, а так же маленький секрет.
Обида появляется когда действие близких друзей не соответствует твоим ожиданиям. Они так и называются - бесполезные ожидания. Ты ждешь что твой возлюбленный поймёт когда тебе понадобится его поддержка, ты ждёшь что отец твоих детей будет помнить об утренниках в детском саду и обижаешься когда он о них забывает. Ты ждёшь помощи от родителей, но они в ответ напоминают что в своё время сами растили детей. Примеров много и в каждом из них, неоправданное ожидание, и как следствие глубокое разочарование. Откуда берутся ожидания людей, которые очень часто обижаются? На подсознательном уровне они считают что все вокруг им должны. Муж должен принести мне кофе в постель и побаловать меня, дети должны слушать своих родителей и учиться хорошо, друзья должны помогать в трудных ситуациях, родители должны любить своих детей и поддерживать их. И когда это не происходит люди становятся очень разочарованными и в конечном итоге обижаются. Поэтому запомни, что никто и ничего чего тебе не должен и все обиды пройдут сами собой.
Надеюсь эти знания тебе пригодятся.