Хорошая кожа – это не только про косметический уход за лицом, хорошая кожа – это образ жизни. Нужно просто осознать, что если вы не хотите плакать от того, что ваша кожа начала стареть, у вас появились морщины и кожа стала вялой, нужно действовать как можно раньше и помимо косметического ухода нужно менять образ жизни, отказываясь от вредных привычек и вредной еды.
Нужно больше двигаться, заниматься спортом и следить за водным балансом в организме. Сегодня рассмотрим причины, по которым кожа начинает портиться и стареть раньше времени, чтобы предотвратить не радостные последствия.
1. Кофеин.
От большего количества кофеина клетки нашей кожи становятся более вялыми, они обезвоживаются. По этой причине морщины становятся только глубже и более заметными. Либо злоупотребление кофе может привести к тому, что кожа начнёт рано стареть.
2. Недостаток влаги.
С возрастом кожа начинает вырабатывать всё меньше защитного жира и по этой причине очень важным моментом всегда будет увлажнение кожи. Следите за тем сколько вы пьёте воды в сутки, это имеет большое значение не только для состояния кожи, но и для организма в целом. А так же пользуйтесь увлажняющей серией косметических средств для ухода за кожей лица, особенно это нужно коже летом.
3. Аллергия.
Аллергические реакции организма или сезонные аллергии влияют на кожу не лучшим образом, делая её более чувствительной. Обычная процедура пилинга может вызвать зуд и шелушение, а некоторые косметические средства могут вызвать сухость и раздражение кожи, хотя раньше эти же средства «работали» хорошо, не оказывая негативного влияния на вашу кожу.
4. Экран смартфона.
Сколько раз за день мы подносим к лицу наш смартфон? Достаточно много раз. Микробы, которые есть у нас на руках и на телефоне, касаясь кожи могут вызывать воспалительные процессы, как итог мы получаем высыпания и прыщи.
Либо пользуйтесь беспроводной гарнитурой, когда разговариваете по телефону, чтобы экран телефона не касался лица, либо чаще протирайте ваш смартфон влажными антибактериальными салфетками или каким-нибудь антисептиком.
5. Наволочки, не стиранные более 2-3 дней.
Наволочки имеют очень тесный контакт с нашей кожей, в течении 7-8 часов кожа соприкасается с тканью, на которой тоже собираются микробы. Если вы меняете наволочки очень редко – эта причина может повлиять на качество вашей кожи отрицательным образом. Менять наволочки на чистые нужно каждые 2 дня, тогда и проблем с кожей из-за наволочек не будет.
6. Полотенце.
Сколько членов семьи с вами живёт ? У вас одно полотенце на всех? Чаще всего так и есть. Родители и дети вытираются одним и тем же полотенцем в течение нескольких дней. Влажное полотенце – это идеальная среда, чтобы бактерии интенсивно размножались. Нужно менять полотенце на чистое каждый день, либо пользоваться одноразовыми бумажными полотенцами.
7. Тональный крем.
Если вы пользуетесь тональным кремом, то одной из причин, которые портят кожу лица может служить и ваш тональный крем. Если он плотный, то стоит заменить его на более легкие тональные крема, такие как ВВ или СС. Либо отказаться от пользования тональным кремом, оставив только консилер, которым можно частично скрыть несовершенства кожи.
Нашли своего скрытого «врага»? Скорее обезвреживайте его и «спасайте» свою кожу!
Делитесь своим мнением в комментариях. Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые статьи о красоте и здоровье.