Вы задумывались о том, как наши эмоции могут влиять на заболевания опорно-двигательного аппарата? Какое воздействия они оказывают? Как это сказывается на нашем самочувствии?
Я давно занимаюсь этой проблемой и обратила внимание на то, что основными факторами могут являться:
1. Отсутствие внимания со стороны родителей и близких.
2. Контроль за своим передвижением.
3. Подавление естественных импульсов и эмоций.
Разберем все по порядку.
1. Отсутствие внимания.
Как не странно, но это действительно так бывает. Когда ребенок своим движением пытается привлечь внимание, а в ответ получает окрики: сиди, не бегай, прекрати и т.д.
У ребенка вырабатывается стойкое убеждение, что движение-это плохо, эта программа записывается на подсознание и в последствии сказывается на суставах ног. Особенно это сказывается при недостатке внимания со стороны матери. Вспомните свое детство, проанализируйте его, вы увидите, как иногда огромное желание двигаться вдруг превращается в желание сидеть и ничего не делать.
2. Контроль за своим передвижением.
Это когда мы запрещаем себе активный образ жизни, мы контролируем себя настолько , что расписываем свои действия с точки зрения здравого смысла: Я не могу позволить себе поход в горы. Я не могу позволить себе пойти заниматься танцами. Я не могу позволить себе спортзал. Я не могу позволить себе путешествие. Почему не можете позволить? Причины: нехватка средств, времени(работа, уроки с детьми, престарелые родители и т.д.), я не комфортно буду себя там чувствовать и прочее…А вы возьмите и позвольте, хоть что-то, начните с малого. Я вас удивлю и средства найдутся, и время, и близкие вас поддержат, если действительно это ваше желание идет от души.
3. Подавление.
Мы создаем себе маску , которую показываем окружающим: у меня все хорошо, я стабильна, уверена, успешна. На самом деле: мне хочется прыгнуть с парашюта, я хочу гонять на мотоцикле, я мечтаю перекрасить волосы в синий цвет, я хочу набить татуировку…но нет! Я не могу себе это позволить! Вы не можете себе позволить что…???
Получать удовольствия от своих желаний, от того, что вы хотите сделать, от того, что нужно быть самим собой , жить так , как хочу . Это ВАША ЖИЗНЬ ! И она у вас ОДНА! Вы не сможете прожить ее еще раз! Позвольте себе получать эмоции! Живите полной жизнью. Наша главная задача –проживать свою жизнь радостно! Это задача всех наших душ, которые воплощаются на нашей планете. Жить и получать удовольствие от жизни! Если этого нет…в следующем воплощении вы вернетесь на тот же уровень, т.е. в ту же среду с теми же жизненными уроками! Радуйтесь всему, что видит глаз, цените то, что имеете и берегите то, что дает вам судьба! Получайте удовольствие! Любите себя! Здоровья Вам!