Автор: Анастасия Асеева, администратор АЭР, психолог-консультант в гештальт-подходе.
В этой статье хочу поднять вопрос психологического возраста.
Как его определить?
Задайте себе вопрос, на сколько лет вы себя ощущаете внутри, в глубине души?
Вот вам и психологический возраст!
Стоит обратить внимание на то, если есть большая разница с хронологическим возрастом, не один десяток лет.
Почему спросите?
Представьте, мужчине 45 лет, а он чувствует себя на 20.
С одной стороны, оптимизм, лёгкость на подъём, а с другой стороны беспечность и безответственность в поступках, что может вызвать недоумение как минимум.
Или же девушке 25 лет, а ощущает она себя на все 50.
С одной стороны, присутствует реалистичный взгляд на мир, понимание того, что хочет, однако, это может привести к одиночеству из-за непонимания со сверстниками.
БЫТЬ ИЛИ НЕ БЫТЬ? Решает каждый сам для себя
В качестве рекомендаций стоит в первом случае психологически повзрослеть, а во втором - помедленнее жить.
КАК?
Предлагаю опять ответить на вопросы и расширить свою осознанность:
- Подумайте в связи с чем именно этот возраст вами был выбран?
- В чём выгода?
- И почему не хотите взрослеть?
- И почему так быстро живёте?
- Чего избегаете в настоящем?
Затем вспомните сколько вам лет. Прочувствуйте свои возможности, свой опыт, свою мощь.
- Как вы можете укрепить свою сильные качества?
- Чем можете быть полезны и интересны именно в настоящем?
Ответив на эти вопросы, вы сможете испытать бурю эмоций. Прожить их надо и отпустить, чтобы вам проще и радостнее было встречать новые дни!
Время идёт!
И в каждом возрасте есть свои плюсы! На них просто нужно обратить своё внимание.
Желаю жить здесь и сейчас!
