Приветствую тебя, читатель.
На связи священный огонь Прометея.
Сегодня расскажу об одном инструменте для мужчин, которые периодически встревают в конфликты, а также просто хотят чувствовать себя более уверенно в спорных ситуациях.
Чаще всего при каком-либо конфликте на улице, на дороге или даже с девушкой, первый удар прилетает именно в лицо.
Я встречал мужчин, которые падали от крепкой пощечины своей дамы. Я уже не говорю про то, как они отлетают от других мужчин.
Выглядит это довольно жалко, особенно в глазах окружающих.
Ты же не хочешь допускать этого, правильно?
Что мы будем делать?
Есть два варианта развития событий - ты либо принимаешь удар в лицо и учишься при этом стоять, однако тут есть свой минус. Удар у людей может быть разный и без многих лет подготовки этому сложно научиться.
Второй вариант - уклонение от удара, ибо это очень эффективно.
Я думаю ты скажешь: «мне это не нужно, я могу решить любой конфликт словами». Или у тебя есть различные средства самозащиты.
Опять же, ты не можешь гарантировать того, что ты сможешь договориться или успеешь защититься.
Это будет то, что всегда с тобой, что у тебя никто не сможет отнять в любой ситуации.
Дарю для тебя инструмент, чтобы быстро научиться.
Тренажёр называется — файт-бол.
В чем его суть и как им пользоваться?
Это мяч, который на резинке крепится к головному убору.
При ударе или броске по прямой траектории — он возвращается вам прямо в лицо.
Бьешь по мячику, он улетает и возвращается обратно, ты бьешь дальше и цикл повторяется.
С виду очень просто, но так ли это эффективно?
Это прокачивает точность твоих рук, укрепляет кисти, улучшает реакцию на приближающийся в лицо предмет. Ты перестанешь моргать при приближении мяча к лицу. Повысится твоя устойчивость при попадании.
Неплохой комплекс, чтобы овладеть им, не правда-ли?
Ты можешь купить этот тренажер в магазине, а можешь сделать сам, как я, от скуки.
Я брал обычную кепку, разворачивал её козырьком назад, чтобы привязать резинку к регулировке.
Есть нюанс в резинке. Я брал обычную бельевую, но тут нужно выбирать. Она должна быть тугая, но узкая по толщине, чтобы не мешала глазам. Чем туже и уже, тем лучше:)
Мячик. Лучше брать теннисный, но они бывают твердые и мягкие. Нужен мягкий, потрогай перед покупкой, это очень важно.
Твердым мячом ты просто убьешь свои руки и будешь чувствовать неимоверную боль в будущем.
Вот и все. Связать кепку и резинку, резинку отрегулировать на уровень, чтобы мяч был на уровне пупка. Чем выше, тем проще. Чем длиннее, тем, соответственно, сложнее.
Дальше все просто, в мяче дырка, на резинке узел. Создаем между ними акт соития и для надежности добавляем клей.
Готово.
Сначала у тебя будет не получаться, ты будешь промахиваться и получать по лицу. Главное не останавливайся, всё придет с опытом.
Начинай с малого, старайся как можно дольше продержаться и не сбиться.
Дальше ты начнешь двигаться, будешь работать ногами и даже специально пропускать удары.
Через какое-то время ты будешь уверенно пользоваться и следующим этапом будет тренировка без использования фокуса внимания.
Ты будешь разговаривать, смотреть телевизор или отвлекаться на внешние факторы, но продолжать точно бить по мячу.
Сколько тренироваться?
Мне хватает вполне, в свободный день, по 20 минут дважды в день. В загруженном темпе я ищу свободную минутку, потому что это подсаживает тебя, как наркотик.
Больше тренироваться не стоит, чтобы не разбивать костяшки и не травмироваться.
Я слышал историю как военные, тренируясь по году-полтора, достигали таких успехов, что кулак очень легко качался только уха. Они могли так уклоняться до нескольких часов подряд!
Я уверен, что тебе понравилась эта статья, поэтому ставь палец вверх и оставляй комментарий.
Также читай про два лучших упражнения для мужчины и мужской силы.