Опять на работу! Опять в зал! Опять готовить! Опять... опять... опять... НЕ ХОЧУ!
Знакомы ли вам такие мысли? Как часто их приписывают лени. Но что мы вообще знаем о лени? Ниже - интересные факты про лень.
Что такое лень?
В словаре Ожегова лень описывается, как "отсутствие желания действовать, трудиться, склонность к безделью". Остальные определения описывают лень похожим образом. В общем все сводится к тому, что человек стремится уменьшить затраты сил и энергии выполняя любую работу.
Откуда у лени ноги растут?
Есть несколько подходов, описывающих причины человеческой лени
1. Лень - это болезнь. Такой подход утверждает, что лень - это результат недуга. Например, существует заболевание, вызванное паразитами, которое называется Анкилостомоз. Проявляется оно в том, что человек чувствует себя вялым, неэнергичным, постоянно уставшим.
Американский писатель Карл Циммер, который изучает паразитов, считает, что Анкилостомозом болеет почти полтора миллиарда человек. Так может мы не ленивые, а просто болеем?
2. Лень - это защита организма. В случае такой точки зрения лень рассматривается, как механизм защиты от перенапряжения. Для того, чтобы не исчерпать источники энергии организма раньше времени, человек время от времени как бы "отключается" от активной деятельности и впадает в энергетическую спячку - ничего не хочется делать, никакие идеи не вдохновляют, прошлые увлечения уже не цепляют.
3. Лень - это привычка. К такому подходу склоняются большинство "ленологов". Плюс такого подхода в том, что он поддается проверке, так как привычки изучены учеными достаточно хорошо.
Если нежелание чистить зубы вечером - всего лишь дурная привычка, и если она доставляет дискомфорт человеку, существует много приемов, как воспитать новую привычку. Тут и схемы мотивации, и планировщики задач, и группы по интересам. Главное - признать, что привычка есть, и что без нее жизнь станет лучше.
4. Лень - это черта характера. Такой подход похож на "лень - это привычка", но отличается тем, что черту характера сложнее изменить. Черты характера - это относительно устоявшиеся свойства психики. В этом случае проще изменить жизненный уклад, чем характер.
К такой черте часто приводит воспитание. Когда родители приучили ребенка не доводить дела до конца либо делали часть задач вместо ребенка. Во взрослой жизни это может доставить человеку неудобства.
Социальная леность
Часто лень воспринимается, как что-то индивидуальное. Все, дескать, работают, а ты только бездельничаешь. Но психологи выяснили, что есть такая разновидность лени, которая провоцируется коллективной работой.
Например грузчик может перетаскать 30 мешков с грузом за определенной время. Но только если он работает один. Стоит ему начать работать в бригаде, и за то же самое время он перетаскает лишь 23 мешка.
Причина такой лени скрывается в размытии ответственности. В первом случае он несет личную ответственность за работу. Если он сделает мало - он получит выговор. Но так ли страшен выговор, если его получит целая бригада, в которой именно его личную работу никто не мог оценить? В случае коллективных задач трудоспособность каждого индивида снижается на 15-25%.
Зато в азиатской культуре труда ситуация противоположная: когда работник работает в коллективе, он показывает результаты на 20-25% лучше, чем когда выполняет ту же работу в одиночку.
Не забудьте подписаться на канал "7 фактов" и поставить лайк. Каждый день - новые статьи об интересных событиях, явлениях, людях.