Важная составляющая нашего здоровья- это здоровые зубы. И это не только эстетически красиво, но и уверенность в себе, здоровое пищеварение. Как говорилось в одной рекламе " свежее дыхание облегчает понимание.
Все знают, что лечение зубов сейчас очень дорогое удовольствие, так что лучше предотвратить кариес, чем лечить. Но уж если он появился, то не затягивайте с лечением, это обойдется гораздо дешевле, а вставлять потерянные зубы, так вообще стоит как космический корабль.
Собственно, для здоровой улыбки требуется чистить зубы два раза в день, ополаскивать ротовую полость после еды и использовать зубную нить.
Год назад я закончила свою эпопею с зубами, вылечила все что можно, удалила зубы мудрости (один остался, пока не беспокоит), отдала за это немаленькую сумму, но не жалко ни рубля, потому что теперь я просто наслаждаюсь результатом.
Но зубы дело такое, что что-то кариес может возникнуть в любой момент, поэтому я раз в полгода, посещаю стоматолога для гигиенической чистки. И мой врач уже смотрит состояние зубов, чтобы не упустить момент.
Процедура не самая приятная, но терпимо, щекотно. Результатом регулярных чисток стало то, что у меня пропала кровоточивость десен насовсем, а раньше такое бывало.
Посещая стоматологический кабинет, подсаживается на это дело и в результате я приобрела ирригатор, аппарат для удаления налета, остатков пищи с межзубном пространстве.
Полезная вещь, дыхание становится свежее, без него чистка зубов теперь кажется неполной. Имеет несколько насадок с цветными колечками. Это придумано для того, чтобы одним аппаратом могла пользоваться вся семья.
Вне дома и днём, после обеда или ужина я использую зубную нить, хорошо удаляет застрявшую пищу.
Зубы чищу электрической щеткой, кажется, что она справляется лучше обычной при меньших усилиях. В поездки беру обычную щётку. Чемодан и так тяжёлый)
Зубную пасту покупаю разную. Когда по акции попадается что-то хорошее, всегда возьму. Главное условие, чтобы без частиц, гранул и прочего. Такие добавки вызывают рвотный рефлекс.
И обязательно чищу язык, так как там скапливается большое количество налета, что является источником неприятного запаха.
Еще хочу поделиться советом стоматолога. Раз в неделю после чистки зубов зубной пастой, я чищу смесью мелкой соли и пищевой соды (соотношение 1:1). Помогает предотвратить или хотя бы минимизировать образование зубного камня.
Большое спасибо всем, кто дочитал до конца!
Оставляйте свои комментарии))
