Конкретизируйте свои цели.
Без этого вы не сможете их достигнуть. Вы просто не будете знать, что вам нужно. Люди не хотят конкретизировать свои цели, потому что им приходится рассматривать условия неудачи. Довольно просто держат себя в тумане. Для этого ничего не нужно делать. Люди скажут: «Я не хочу знать, когда потерплю неудачу - это больно. Я буду оставаться слепым». Поэтому они не понимают, когда проигрывают и делают это постоянно. Пока не будет все настолько плохо, что им конец. Они могут знать, когда терпят неудачу, но не хотят. Это умышленная слепота.
Поэтому так необходимо конкретизировать свои цели.
Если вы хорошо видите цели, то оправдываете усилия в ее достижении. Это будет провоцировать тревогу, стресс и страдания. Со сформированной структурой жизненных целей, можно думать: "Ради этого стоит жить".
Дальше можно переходить к микрорутинам - привычкам.
Это укрепит путь к вашей цели. Тут будет полезно расписание: ежедневное, на неделю, на месяц. Составив - придерживайтесь его. Главное правило расписания - это не тюрьма. Секрет в том, что составлять его нужно так, чтобы это был день, который вы хотите. Вы можете спросить себя: «Я планирую свой самый лучший день, каким он должен быть?» И распишите его.
В расписании должны быть ответственные дела, чтобы день имел здравый смысл. Вам нужно в конце дня быть в лучшей форме, чем в начале. Иначе, это глупый день. Несколько таких дней подряд, и вы выкопаете яму и закапаете себя. Это плохая стратегия.
Хорошая стратегия: «Я ответственны человек и должен составить расписание».
Двадцать процентов дня должны состоять из обязанностей. Или больше, если вы отстаете.
Ответственность требуется вознаградить.
Как определить размер вознаграждения? Об этом можно спросить себя, как у работника, который работает на вас. Спросите: «Я хочу, чтобы ты завтра поработал». И ответить: «Что вы сделаете для меня, если я буду работать на вас?» Не терроризировать себя, а вести переговоры с тем, кто вам не безразличен. С самим собой. Сделайте предложение от которого сложно отказаться. На ответственное дело выделите один час, а затем пятнадцать минут поиграйте в видеоигру.
Если вы плохой работник, то еще хуже начальник саму себе.
Это работает против вас.
Смотрите на расписание и думайте: «Если меня будет такой день – это хорошо! Я должен стать продуктивным и иметь хорошую жизнь». На следующий день вы следуете расписанию на семьдесят или пятьдесят процентов. Вы бесполезны и ужасны.
Но это намного больше чем ноль.
Поставьте себе цель на следующий день - пятьдесят один процент. Вы обязательно придете к моменту, когда возникнет положительная обратная связь. Это выведет вас наверх.
Так вы можете работать над своей добросовестностью. Спланируйте жизнь, которую вы хотите.
Отрывок из лекции Джордана Питерсона. 2017 Личность 21: Биология и Черты Характера: Прогнозирование Эффективности. Полное видео можно посмотреть по ссылке.