Ещё один рецепт заинтересовал меня, когда я читала статьи в интернете, поэтому захотелось поделиться. Считаю что для большей половины женщин после тридцати и рожавших, вопрос похудения актуален. Многие могут сказать что надо любить себя такой какая есть , но мне моя фигура не нравится ((((. При росте 166 см, до карантина я весила 61кг ( конечно не худышка, но все же мне было комфортнее). На сегодняшний день из за того что моя работа- это магазин в ТЦ и он закрыт , прибавились лишние почти 3 килограмма, отразились они на животе (особенно над шрамом от кесарево),лице (пропали ямочки), руках. Про ноги не буду писать они хоть и стройные,но икры полные.
Вот рецепт:
Чай который растопит все килограммы...
1.5 л. кипятка 2 ст. л. крупно нарезанного свежего имбиря 1 дес, ложка листового зеленого чая 2 ст. л. сока свежего лимона 1 дес. л. свежего меда Мята по желанию, но именно она смягчает остроту имбиря
Приготовление:
1. Имбирь нарезать крупно
2. В термосе соединить все ингредиенты и залить кипятком, плотно закрыть термос перемешать. Оставить настаиваться 30 мин,и можно пить.
Рекомендуют 1.5 л. чая выпивать в течение всего дня, хотя можно им заменять утренний кофе. Не желательно пить такой чай перед сном, так как имбирь обладает бодрящим и мочегонным эффектом, поэтому это может сказаться на качестве сна.
Ну что, начинаю свой месячный марафон , благо цена имбиря в пределах разумного , а не 1000р. за кг как было раньше.
Мой вес до начала эксперимента)))